Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Video

Milé prekvapenie pre cyklistov: Jedzte ako Sagan!

Milé prekvapenie pre prešovských cyklistov. Všetci, ktorí v stredu cestovali do práce na dvoch kolesách s vlastným pohonom, si mohli zdarma pochutnať na zdravých a výdatných raňajkách.

V menu nechýbala ani pochúťka slovenskej cyklistickej hviezdy Petra Sagana, ktorú pravidelne konzumuje počas pretekov. Raňajky zdarma zabezpečilo prešovské bicyklové združenie Kostitras. „Ide nám o to, aby sme povzbudili do bicyklovania čo najviac ľudí. U nás jazdí do roboty na bicykli len jedno percento ľudí a to je veľmi málo,“ pripomenula členka združenia Viera Štupáková.

 

Otvoriť galériu
Zdravé raňajky zdarma cyklisti ocenili.
Zdroj: nov, archív kostitras
Upečte si ho doma

Otvoriť galériu
Chlieb bez lepku.
Zdroj: nov, archív kostitras
Chlieb bez lepku, ktorý konzumuje počas pretekov, je výborný na trávenie a bohatým zdrojom dlhšie trvajúcej energie. Recept podľa kuchárky cyklistického družstva Tinkoff Saxo Hannah Grant:

Recept: 600 g orechov a semienok (slnečnicové semienka, tekvicové, sezamové, ľanové, vlašské orechy, lieskovce, madle, chia) 6 vajec 0,5 dl oleja 1/2 ČL morskej soli.

Postup: Polovicu všetkých semienok rozmixovať v mixéri na jemnejšiu zmes, ktorá lepšie vyplní hmotu chleba. Všetko spolu zmiešať a vyliať do chlebovej formy vyloženej papierom na pečenie. Rúru vyhriať na 160 °C a chlieb piecť 45 min. Krájať na veľmi tenké krajíčky. Výborný je s medom alebo domácim džemom. Z tohto množstva vyjde chlieb s hmotnosťou 900 g. Vydrží týždeň.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Karfiolová s karí a lososom 
Karfiolová polievka INAK: Jej príprava vám zaberie len chvíľku! Vyskúšajte a už nebudete chcieť inú
Vdovec Marian požiadal o ruku dulu Martinu.
Príbeh Češky († 42), ktorá zomrela po pôrode v sekte, má dohru: Šokujúce, čo spravil vdovec!
Na snímke uprostred pápež František predsedá omši na Námestí svätého Petra vo Vatikáne pri otvorení druhého zasadnutia 16. Valného zhromaždenia Biskupskej synody v stredu 2. októbra 2024.
Vatikán položil na stôl zásadnú otázku: Dôjde k VEĽKEJ zmene v cirkvi? TAKTO to vníma pápež František
Ilustračné foto.
Vrtuľník so zdravotníkmi sa zrútil priamo k zemi! Posádka nemala šancu prežiť: Zabila ich TÁTO zásadná chyba?
Až 80 percent cesty by malo byť opravených do konca roka.
Váš Tip
Práce na Ceste slobody vo Vysokých Tatrách čoskoro dokončia: Treba sa pripraviť na obmedzenia!
Napätie medzi bratmi Williamom a Harrym trvá už roky.
Princ William zaryto mlčal, až doteraz... Prehovoril o bratovi Harrym
Podnikateľ a investor Elon Musk.
Na povrch vyplávalo zabudnuté tajomstvo Elona Muska: FÚHA, to mu naozaj v mladosti prešlo?
Herečka má pocit, že žije svoj sen.
Foto
Rozhovor s herečkou a mamou Zuzanou Porubjakovou: Doma nám pomáha opatrovateľka, je mi ako sestra
Kylie na Veľkej cene Singapuru
Foto
Kylie Minogue to už nevydržala: Pozrite sa, na ktorého fešáka sa VRHLA! A jeho reakcia?
Najžiadanejšiu pracovnú pozíciu na Slovensku majú predavači.
Foto
Veľký prehľad PLATOV predavačky: Platy sa v rôznych krajoch Slovenska líšia až o vyše 100 eur
Zlepšite si pamäť jedením vajec
Chcete si zlepšiť pamäť? Postačí vám na to vec, ktorú už máte v kuchyni! TAKTO dáte zavúdaniu zbohom
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu.
Ulice Tel Avivu zaplavili STOVKY protestujúcich: Na premiéra Netanjahua tlačia, aby…