Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Video

Milé prekvapenie pre cyklistov: Jedzte ako Sagan!

Milé prekvapenie pre prešovských cyklistov. Všetci, ktorí v stredu cestovali do práce na dvoch kolesách s vlastným pohonom, si mohli zdarma pochutnať na zdravých a výdatných raňajkách.

V menu nechýbala ani pochúťka slovenskej cyklistickej hviezdy Petra Sagana, ktorú pravidelne konzumuje počas pretekov. Raňajky zdarma zabezpečilo prešovské bicyklové združenie Kostitras. „Ide nám o to, aby sme povzbudili do bicyklovania čo najviac ľudí. U nás jazdí do roboty na bicykli len jedno percento ľudí a to je veľmi málo,“ pripomenula členka združenia Viera Štupáková.

 

Otvoriť galériu
Zdravé raňajky zdarma cyklisti ocenili.
Zdroj: nov, archív kostitras
Upečte si ho doma

Otvoriť galériu
Chlieb bez lepku.
Zdroj: nov, archív kostitras
Chlieb bez lepku, ktorý konzumuje počas pretekov, je výborný na trávenie a bohatým zdrojom dlhšie trvajúcej energie. Recept podľa kuchárky cyklistického družstva Tinkoff Saxo Hannah Grant:

Recept: 600 g orechov a semienok (slnečnicové semienka, tekvicové, sezamové, ľanové, vlašské orechy, lieskovce, madle, chia) 6 vajec 0,5 dl oleja 1/2 ČL morskej soli.

Postup: Polovicu všetkých semienok rozmixovať v mixéri na jemnejšiu zmes, ktorá lepšie vyplní hmotu chleba. Všetko spolu zmiešať a vyliať do chlebovej formy vyloženej papierom na pečenie. Rúru vyhriať na 160 °C a chlieb piecť 45 min. Krájať na veľmi tenké krajíčky. Výborný je s medom alebo domácim džemom. Z tohto množstva vyjde chlieb s hmotnosťou 900 g. Vydrží týždeň.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na snímke minister práce, sociálnych vecí a rodiny SR Erik Tomáš  (Hlas-SD)
Erik Tomáš radí zamestnávateľom: V Európe sa už nedá konkurovať nízkou cenou, do čoho treba investovať?
Pavol Čekan vytvoril verziu hymny.
Váš Tip
Osobnosti sa búria pre slovenskú hymnu: Vedec Čekan neostal ticho! TOTO je jeho verzia ZADARMO a pre všetkých
Rudolf Huliak sa rozhodol ísť vlastnou cestou.
Aktualizované
Rázne slová Huliaka: NÁVRAT do SNS?! Poslanec posiela Dankovi aj vláde drsný ODKAZ
Loď Sea Story sa potopila v Egypte! Na palube sa mali nachádzať aj Slováci.
Foto
Chaos po potopení lode v Egypte: Otec slovenskej rodiny je na zozname zachránených, no nevedia ho nájsť
Kapitán slovenskej futbalovej reprezentácie.
Foto
Špekulácie sa potvrdili! Škriniar súhlasí s odchodom z PSG: Smeruje k ďalšiemu gigantovi
Picture of the logo of Gazprom on their Serbian main office in Belgrade. Gazprom is one of the main oil compnaies from Russia
Kremeľ reaguje na fámy o Gazprome: Jasné stanovisko!
(ilustračná foto)
Znepokojivé správy: Chorobnosť na Slovensku rapídne stúpla, zatvárajú školy! Hlásia aj obeť
Foto
Milánčanom budú fandiť aj sexi partnerky: Právnička, modelka i influencerka
Strany môžu o zmene názvu kvôli spájaniu uvažovať len asi dva týždne kvôli lehotám ministerstva vnútra, kandidátky majú odovzdať do začiatku júla.
Schválenie návrhu rozpočtu sa blíži: Finančný výbor má pre poslancov odporúčanie
David Lammy
Rozhodnuté! Británia oznámila, či pošle vojakov bojovať na Ukrajinu
Ako obstáli slovenskí šoféri v praxi?
Foto
Sú vodiči ZÁVISLÍ od mobilov? Posvietili sme si na slovenskú premávku: Šokujúce výsledky!
Monika patrila medzi najobsadzovanejšie umelkyne súboru.
Foto
V očiach mala SMÚTOK! Monika Potokárová († 27) si pred 5 rokmi zobrala život: Čo krehkú herečku ťažilo?