Avšak zrazu bol z Londýnčana Lloyda Stevensa (35) tridsiatnik, ktorý trávil dlhé hodiny v práci a nemal čas cvičiť. Stal sa z neho pupkáč a keď raz zbadal svoju nelichotivú foto z dovolenky, povedal si dosť! Vrhol sa na prísny 12-týždenný tréningový program, aby opäť vyzeral ako ten vyšportovaný mladík spred rokov.
Okrem cvičenia sa Lloyd zameral na zmenu stravy. "Predtým som skúšal komplikované diéty, počas ktorých som odopieral telu to, čo potrebovalo. Bolo to naoko jednoduchšie, ako zmeniť svoje stravovacie návyky. Keď si teraz spomeniem, čo som kedysi považoval za zdravé raňajky, musím sa smiať," povedal pre Daily Mail bývalý technický špecialista.
Vďaka cvičeniu a zmene stravy zhodil Lloyd za tri mesiace takmer 13 kilogramov a "vysekal" svoju postavu tak, že mal na bruchu tehličky. "Môj režim sa pre mňa stal akoby náboženstvom. Tak veľmi som sa sústredil na cieľ, že som nikdy nezišiel z cesty," hovorí.
S telesnou zmenou sa mu však zmenil celý život. Dobre platená práca v kancelárii ho už nenapĺňala, chcel inšpirovať k zmene aj ostatných, a tak sa stal osobným trénerom. To ho zaviedlo do ďalekej Indie, kde mu ponúkli prácu v jednom z top fitness centier. Nový život mu prihral do cesty aj lásku - vďaka cvičeniu spoznal svoju novú priateľku, s ktorou chodia po fitness podujatiach a navzájom sa povzbudzujú v cvičení. "Pred piatimi rokmi by som ani nesníval o takejto postave a už vôbec nie o tom, že budem ľuďom pomáhať, aby vyzerali ako ja," uzatvára spokojný Lloyd.
