Podľa meteorológov teploty nad 30 °C zasiahli takmer celé Slovensko, pocitovo však mohlo byť podstatne teplejšie, keďže fúkal len slabý vietor. Najkritickejšou časťou dňa bolo predpoludnie. Slováci si letné počasie užívali, no zvládnuť nával horúceho vzduchu nebolo jednoduché. Každý hľadal úľavu pred potením niekde inde - na kúpalisku, na zmrzline, v sprche či v horách. Inšpirujte sa, vysokým teplotám sa totiž nevyhneme ani počas tohto týždňa. Nadnes vydal Slovenský hydrometeorologický ústav výstrahu 1. stupňa pred teplom a búrkami.
Na snehu
Dorotka (4) a Pavlínka (13) z Partizánskeho neprišli lyžovať, ale pozrieť
maminu, ktorá sa lieči v Tatrách. „Sneh sme nečakali. Veľmi nás potešil
v týchto víkendových horúčavách, je to neuveriteľné,“ povedala Paulínka.
Prechádzkou v horách
„Prišla som z juhu Slovenska na víkend. Je tu nádherne a príjemne. Aj keď teplomer ukazoval 38 °C, ale je tu osviežujúci vzduch,“ tešila sa Anika (29).
Oblievačka krhlami
Sestry Tatiana Beňová (32, vpravo) a Michaela Kopecká (37) z Ivanky pri Nitre sa počas horúceho víkendu venovali kvetinovej výzdobe starého koča. Krhlou sa občas osviežili aj navzájom.
Vodou z cisterny
Romana (19), Lucia (15), Paula (16) si prišli v nedeľu popoludní pozrieť preteky plochodrážnych motoriek do Žarnovice, kde bolo viac ako 30 ˚C. Preto sa ochladili vodou z cisterny, ktorou kropili aj dráhu.
Vo fontáne
Nelly Hašková (4) z Košíc si ajspolu s rodičmi urobili výletdo Betliara. Pred kaštieľom saochladzuje pri fontáne, pretože teplomer sa vyšplhal až na 30. Pre obrovskú horúčavu a najmä dusno to v andrássyovskom parku bolo asi jediné najznesiteľnejšie miesto.
Zmrzlinou
Ľubo (31) a Marcela (33) - voda schladí rozpálené telo len zvonka a nakrátko, zato zmrzlina je účinnejší recept, ako sa „vyrovnať“ s horúčavou...
Pod sprchou na pláži
Dmitro (29) z Kyjeva sa sprchuje niekoľkokrát počas pobytu na pláži, častejšie, ako keď ide do vody... V minulosti mal silný úpal, preto vodná pre vencia.
Predpoveď počasia
Pondelok 28 – 33 °C
Utorok 26 – 31 °C
Streda 25 – 30 °C
Štvrtok 26 – 31 °C
Piatok 26 – 31 °C
Prečo sú horúčavy nebezpečné
Úpal
Ide o šokový stav organizmu spôsobený nahromadením tepla v tele. Nastáva vtedy, keď organizmus nevie termoreguláciou z tela odviesť teplo a jeho teplota je okolo 40,5 °C
Nepohoda z tepla
Najčastejšími príznakmi sú bolesti hlavy, strata chuti, nevoľnosť, krátke dýchanie, zrýchlený tep, lesklé oči a duševný nepokoj.
Dehydratácia
V prípade, že je naše telo zahriate na 37 stupňov a viac, môže dosiahnuť strata vody v organizme až päť litrov za hodinu. Pitný režim by mal byť samozrejmosťou. Opatrní buďte hlavne v prípade detí a starých ľudí, tí smäd
takmer nepociťujú.
Kolaps
Studený pot, strata vedomia, nevoľnosť. Denne skolabuje v týchto dňoch v horúčavách priemerne 120 ľudí. Netreba preceňovať svoje sily na slnku, keďže počas vlaňajšieho leta sa zrútilo takmer 3 800 ľudí
Tepelný šok
Telo ho zažíva pri prechode z rozhorúčených ulíc do klimatizovaných studených budov a naopak. Z náhleho ochladenia potom hrozí „seknutý chrbát“, bolesti kĺbov, zápaly hrdla, dýchacích ciest, ale aj zubov. Vyvarujete sa ho tak, že pri odchode z budovy počkáte niekoľko minút napr. vo
vestibule, kde je teplota vyššia. A nezabudnite sa napiť.
275
ľudí skolabovalo od piatka do nedele na Slovensku v dôsledku vysokých teplôt. Až 172 osôb previezli po ošetrení do nemocnice. Najviac kolapsov bolo v Bratislavskom kraji - 46.
