Britka Sarah Oldham z mesta Duston vážila vyše 100 kíl. Zmena prišla po tom, ako uvidela svoju fotku zo sestrinej svadby. „Vedela som, že niečo musím urobiť. Nebola som šťastná vo svojom tele. Keď som bola najťažšia, vážila som takmer 102 kíl,“ opisuje Sarah pre britský denník Daily Mail.
Najprv to Sarah skúšala so zmenou jedálnička. Veľká zmena však prišla pred 18 mesiacmi, kedy blízko jej domu otvorili novú telocvičňu. Najprv vydržala cvičiť iba 15 minút denne. Postupne sa však Britka zlepšovala. Ba dokonca si predsavzala, že bude súťažiť v bikiny fitnes. „Zohnala som si osobného trénera a čoskoro som postúpila do kategórie ´vyšportovaná´. Jeden z najdôležitejších okamihov bola výhra v Miss Toned Northants 2015. Bolo to úžasné. Zistila som, že dokážem dosiahnuť svoj cieľ, ak na to sústredím svoju myseľ,“ povedala Sarah.
Súčasný životný štýl Sarah je mimoriadne striktný. Päť dní v týždni cvičí dve hodiny v posilňovni. Jej jedálniček obsahuje iba kuracinu, brokolicu a ryžu. Vďaka týmto potravinám zostane chudá a buduje si svaly. Iba cez víkend môže stravu obohatiť lososom, sladkými zemiakmi a sacharidmi.
