Akrojoga je cvičenie, ktoré spája prvky jogy a akrobacie. Cvičí sa v dvojici a tréningom možno zvládnuť zostavy, z ktorých vám padne sánka.
Jeden z partnerov zvyčajne leží a poskytuje základňu pre akrobatické kúsky toho druhého. Dôvera a súhra sú však mimoriadne dôležité. Ak však všetko klapne, toto náročné cvičenie je skutočne efektné.
Trénerom akrojogy je aj Jonathan Rea z kalifornského Los Angeles, ktorý na svojom Instagrame uverejňuje neskutočné videá, na ktorých cvičí s rôznymi partnerkami. Skúsili by ste čosi také?
