Ste unavení? Bolí vás hlava, a preto sa nechcete milovať? Tak to je podľa odborníkov hlúpa výhovorka.
Vedci po celom svete jednoznačne dokazujú, ako pravidelné milovanie s partnerom nášmu zdraviu prospieva. Pri milovaní sa vylučuje do tela obrovské množstvo hormónov, ktoré zlepšujú náladu, zastavujú starnutie, či dokonca bojujú proti rakovine.
- podľa štúdie Univerzity v Edinburghu vyzerajú páry, ktoré majú pravidelný sex, až o 7 rokov mladšie
- ten, kto sa miluje 3-krát za týždeň, môže omladnúť aj o 10 rokov
Prečo?
- u žien hrá veľkú úlohu estrogén, ktorý sa pri sexe vylučuje do krvi
- oddiaľuje menopauzu a brzdí proces starnutia
- celkovo sa však redukuje stresový hormón
2. Proti bolesti
- nízka hladina endorfínov v krvi a v nervovom systéme spôsobuje bolesť hlavy
- vedci prišli na to, že pri bozkávaní sa vylučujú tieto hormóny, ktoré pretekajú celým telom a stúpa pritom krvný tlak
Prečo?
- pri milovaní a bozkávaní sa vylučujú tieto látky, ktoré pôsobia na celú nervovú sústavu ako anestetikum
3. Proti rakovine
- počas milovania sa v tele tvorí sexuálny hormón, testosterón
- jeho znížená hladina je pritom rizikovým faktorom pre vznik rakoviny prostaty u mužov
- u žien sa zasa pri milovaní uvoľňuje hormón oxytocín
Prečo?
- vyššia hladina týchto hormónov znižuje výskyt rakoviny prostaty a rakoviny prsníka až o 40 %
4. Schudnete
- britskí vedci objavili, že osoby, ktoré sa milujú 3-krát týždenne počas jedného roka, spália týždenne toľko kalórií, koľko má šesť veľkých big macov
- ale nespaľujú sa len kilokalórie, ale potláča sa aj pocit hladu
Prečo?
- počas sexu sa vyplavuje hormón šťastia, serotonín, a preto nemáme chuť na čokoládu a nie sme hladní
5. Pekné zuby
- pri bozkávaní sa vylučuje väčšie množstvo slín, ktoré znižujú kyslé prostredie v ústach
- zároveň chránia pred paradontózou a zubným kazom
Prečo?
- vďaka antimikrobiálnym enzýmom v slinách vášho partnera, ktoré chránia zuby aj ďasná
7. Proti prechladnutiu
- vedci z Wilkes Univerzity v americkej Pensylvánii urobili dlhodobú štúdiu, ktorá potvrdila, že ten, kto sa miluje 2-krát za týždeň, si výborne posilňuje imunitu a predchádza tak vzniku infekcie a prechladnutiu
Prečo?
- zmes hormónov a partnerových protilátok pozitívne vplýva na boj s infekciami
8. Proti alzheimerovi
- pri sexe sa uvoľňuje u žien veľa hormónu estrogén
Prečo?
- tento hormón ich chráni pred vznikom alzheimera a osteoporózou
9. Namiesto očkovania
- pri jednom 10-sekundovom vášnivom bozku si vymeníme s partnerom asi 80 miliónov baktérií
- je to, ako keby sme prehltli vakcínu, potvrdil nemecký zdravotný magazín Apotheke Umschau
Prečo?
- kontakt s cudzími mikróbmi aktivuje váš imunitný systém
10. Pre lepšiu náladu
- prieskum spoločnosti Durex už viackrát preukázal, že sex je dôležitý pre zdravie aj pre dobrú náladu
Prečo?
- pri milovaní sa uvoľňuje do krvi serotonín, ktorý navodzuje pocit dobrej nálady
