Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Veľký test Nového času: Ktorý adventný kalendár je najlepší?

Veľký test Nového času: Ktorý adventný kalendár je najlepší?

Zdroj: anc

Reklama
Logo Nový ČasLogo Nový Čas

Čokoláda každý deň až do Vianoc! Na toto sa tešia najmä deti, ale sladkou dobrotou nepohrdne ani dospelý.

Čakanie na najkrajšie sviatky roka sa najlepšie skráti otváraním okienok v adventnom kalendári. Na trhu ich je mnoho, no nie je všetky by ste mali ponúknuť svojim najbližším. Nový Čas preto šesť z nich otestoval spolu s odborníčkou na zdravú výživu Katarínou Skybovou z Inštitútu redukcie a prevencie nadváhy kompliment. Ako dopadli a čo ak nechcete kupovať čokoládu?

Na kakaovom masle sa šetrilo

Katarína Skybová, odborníčka na zdravú výživu:

Všetky čokolády mali obsah sacharidov vyšší ako 55 percent, a preto chutili dosť sladko. Obsah kakaového masla dodávajúci čokoláde typickú chuť nebol uvedený ani v jednom prípade, čo znamená, že pri výrobe boli použité aj iné tuky, ktoré ovplyvnili chuť výrobku. Mliečne čokolády môžeme hodnotiť uspokojivo, ale ani jedna z nich nedosahovala úroveň dobrej alebo vysokej kvality.

Odporúčania:

  • kupujte kvalitnú čokoládu s vysokým obsahom kakaovej sušiny a kakaového masla
  • čokoládu nekonzumujte denne
  • čokoládu a iné sladkosti nepoužívajte ako nástroj odmien a trestov
  • uprednostňujte menej rizikové druhy - horkú čokoládu bez náplne s vysokým podielom kakaa
  • konzumujte čokoládu vždy po jedle - ako posledný chod, teda zákusok
  • ak trpíte potravinovými alergiami, čokoládu nekonzumujte vôbec

Čo by mala obsahovať kvalitná mliečna čokoláda?

  • najmenej 25 % celkovej kakaovej sušiny
  • 25 % kakaového masla
  • 14 % mliečnej sušiny
  • menej ako 50 % sacharidov

Alternatívne riešenie: Gumové cukríky Haribo

Rakovinotvorné kalendáre?

Rozbor Ústavu analýzy potravín a výživy VŠCHT v Prahe, ktorý si objednal denník Právo, dospel k prekvapivému zisteniu, že výrobok My little pony obsahuje karcinogénny styrén. Môže to spočívať v tom, že sa čokoláda v teplejšom prostredí kontaminuje od plastového obalu, v ktorom je uložená.

Autor: © Nový Čas

Vyberáme pre Vás niečo viac

Súvisiace