Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.12.2015 13:00 | Šport | Tenis
FotoVideo

Tenista Martin Kližan: Otvorená sebakritika o sociálnych sieťach!

Avizuje veľké novinky! Okrem nového trénera chce tenista Martin Kližan (26) zmeniť aj seba – svoj prístup k tréningom, životosprávu, disciplínu ako aj psychickú pohodu.

Tej podľa jeho slov vôbec nepomáhalo neustále sledovanie diania na sociálnych sieťach. Ľavák s ohromným talentom aj po teroristických útokoch v Paríži tvrdí, že svoj osud človek nezmení.

S čím začínate prípravu na novú sezónu?

- Tri týždne som mal úplné voľno. Prospelo mi to, môžem začať prípravu. Chceme s trénerom Hromecom vylepšiť servis, ktorý mi v poslednej sezóne raz išiel a potom haproval. Musím trénovať a trénovať. Tréning robí majstra.

 

Naozaj si nedáte na rok 2016 žiadne ciele?

- Nechcem na seba vytvárať tlak a plniť očakávania verejnosti. Nemám zapotreby, aby ma ľudia chytali za slovíčka. Potrebujem cítiť pohodu, bez zbytočného tlaku zvonka. Ak sa podarí dobrý výsledok, tak super. Ak nie, ide sa ďalej.

Najčastejšie si ľudia vytvárajú tlak sami na seba.

- Vždy to u mňa bolo tak, že keď som bol v pohode v hlave, tak som zahral dobré výsledky. Ale keď bol problém v rodine alebo s priateľkou... Veď to každý pozná. To sú všetko veci, ktoré človeka vyčerpávajú. Vtedy je ťažké sústrediť sa na tenis.

Kriticky ste priznali svoj „pololežérny“ prístup. To je aký?

- Narážal som na veci mimo kurtu. Životospráva, skorý spánok, skoré vstávanie, pitie nápojov, celkový biorytmu. To všetko som bral dosť ležérne a odzrkadlilo sa to na mojej hre. Na kurte aj vo fitku som síce urobil čo som mal, ale ak človek zanedbá detaily, tak sa nezlepšuje. U mňa je 40. miesto v rebríčku štandard – ak chcem byť vyššie, musím zlepšovať práve tieto detaily. Tvoria rozdiel medzi hráčmi Top 10 a ostatnými.

Otvoriť galériu

V Paríži ste sa tesne vyhli teroristickým útokom. Nemáte strach cestovať?

- Je to stále horšie a horšie. V čase, keď prišlo v Paríži k teroristickým útokom, som bol práve na letisku na ceste domov. Uvedomil som si, že sa to mohlo pokojne mohlo stať aj mne. Mal som šťastie, tí ostatní ho nemali. Je to obrovská rana...

Ako sa s tým snažíte vysporiadať? Cestovaniu sa nemôžete celkom vyhnúť...

- Sám sebe hovorím, že každý človek to má nejako napísané v osude. Že ak to má prísť, tak sa to stane. Niektoré veci sa možno dajú trochu oddialiť, ale ak sú raz dané, tak sú dané. Čo sa má stať, to sa stane.

To je dosť fatalistický prístup...

- Podľa mňa vždy lepšie ako sa niekde strachovať, čo sa mi stane. Človek sa môže zabiť aj tak, že sa potkne na tréningu, spadne na hlavu, krvácanie do mozgu a hotovo.

Čo želáte do roku 2016 Slovensku a sebe?

- Slovensku želám, aby malo po športovej stránke čo najviac úspešných reprezentantov, ako boli hokejisti či Peťo Sagan...

Otvoriť galériu

A Martin Kližan?

- Tiež. Aby nás bolo čo najviac a robili sme dobré meno Slovensku.

Vaším problémom sa niekedy zdajú sociálne siete... Je ťažké nehádať sa s neprajníkmi na Facebooku?

- Ale ja sa s nikým nehádam. Akurát vždy poviem, čo mám na srdci. Tak to vždy bolo aj bude. Problém sociálnych sietí je, že som tam trávil strašne veľa času. A to až tak veľa, že som sa prestával venovať ostatným dôležitejším veciam. Aj keď som stál na kurte, niekedy som bol mysľou celkom inde, na nejakej stránke.

Ako dopadol váš konflikt s dôchodcom v Bratislave?

- Nebudem sa k tomu vyjadrovať.

Prečo?

- Načo by to bolo dobré? Len by sa to znovu začalo riešiť. Sme tu na tenisovej debate.

Možno by ľudia radi poznali váš pohľad na ten incident.

- Ja to beriem, že život je aj o dobrých aj zlých veciach. Vy novinári ste na to, aby ste sa pýtali. Ale ja mám tiež právo vybrať si, či na otázky budem odpovedať.

Problémy na Facebooku

Otvoriť galériu
Kližo
Zdroj: fcb

Martin Kližan sa na Facebooku delil s fanúšikmi o svoje postrehy a názory. Tie sa často stali terčami búrlivých diskusií, ale aj vyhrážok. Veľkú rozruch vyvolala jeho kritika smogu v Pekingu, pre ktorý vraj už na turnaji nikdy nebude hrať. Pred pár týždňami oznámil, že svoju stránku spúšťa nanovo, pričom problematické všetky výroky vymazal.

Martin HROMEC (39)

- „naj“ v renkingu: 218. miesto vo dvojhre/185. Vo štvorhre

- „naj“ mená, ktoré trénoval: Šahar Peerová (Izrael), Filip Horanský (titul majstra Európy do 16 rokov), Magdaléna Rybáriková či Xenia Pervakovová (Rus.)

Tiež viedli Martinove kroky

Ladislav Simon (39)

Otvoriť galériu

máj 2009 - október 2010

Začali, keď bol Martin na 608. mieste v renkingu dvojhry, a skončili, keď sa prepracoval na 236. miesto.

Karol Kučera (41)

Otvoriť galériu

október 2010 - marec 2013

Kližan bol na 236. mieste na svete, keď ho vzal Kajo, a skončili, keď bol na 26. priečke.

Martin Damm (43)

Otvoriť galériu

september 2013 - júl 2015

Spolupracovať začali, keď bol Kližan 65. na svete a skončili, keď mu patrila 37. priečka. No medzičasom bol aj na 24. mieste.

 

 

 

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Eva Evelyn Kramerová
Evelyn otvorene o nechutnej ŠIKANE: Dokáže ju niečo psychicky zničiť? TOTO si musia vypočuť všetky ženy
(ilustračná foto)
Psíčkari, pozor! Nepodceňujte kašeľ vášho miláčika: Môže ísť o vážnejšie ochorenie
Close-up Of A Shocked Woman Looking at moldy room
4 znaky, že máte v dome PLESEŇ: Zbavte sa TICHÉHO ZABIJAKA, kým nie je neskoro!
Poľský minister zahraničia Radoslaw Sikorski
Poľský minister povedal dosť: TOTO Ukrajina nečakala! Máme vlastné potreby, argumentoval
Otvorenie kreatívneho centra RTVS -Arténa v Mlynskej doline v Bratislave.
Martina Šimkovičová rokovala so zahraničným kolegom: Správa, ktorá ministerku potešila
Pre speváčku je rodina na prvom mieste.
Mária Čírová venovala mame KRÁSNE vyznanie: Oslávila svoj veľký deň!
Júlia stretla počas turistiky vo Vysokých Tatrách dvoch rysov ostrovidov.
FotoVáš Tip
Na TÚTO túru nezabudne: Júlia stúpala na Slavkovský štít, zrazu zbadala, že na ňu číha: Nie jeden, ale hneď DVAJA!
Nichole Andrews je certifikovaná odborníčka na výživu so špecializáciou na onkológiu.
Odborníčka radí: Znížte riziko vzniku rakoviny! 10 potravín, ktorým by ste sa mali oblúkom vyhýbať
Tractor passing by on a national highway, Germany
Obrovské nešťastie na východe Slovenska: PREVRÁTIL sa traktor, zahynul pod ním muž!
Obyvatelia sa pozerajú na zničené autá po záplavách vo Valencii 30. októbra 2024.
Foto
Následky záplav sú strašné: Pomocnú ruku podávajú aj naši susedia! Ide o veľkú sumu
Kamióny sú odstavované v súvislosti s kamiónovou dopravou smerujúcou k hraničnému priechodu Vyšné Nemecké.
Kolóny kamiónov v smere na Ukrajinu: Kto za to môže? Finančná správa reaguje!
Adam Žampa žiari šťastím, teší sa na prírastok do rodiny.
Foto
Adam Žampa sa podelil o krásnu novinku: Do rodiny privítali nového člena! FOTO z pôrodnice