Americkí vedci študovali starých ľudí od roku 1995 a snažili sa zistiť, prečo niektorí žijú tak dlho. Našli 5 znamení, ktoré ich spájali. Pokiaľ ich teda dodržiavate, je možné, že sa dožijete stovky, informuje mirror.co.uk.
1. Málo stresu
Vedci zistili, že ľudia nad sto rok boli schopnejší zvládať stres ako väčšina ostatných ľudí.
2. Bez obezity
Muži ale aj ženy, ktorí sa dožili sto rokov, boli takmer všetci štíhli.
3. Nefajčili
Len pár fajčiarom sa podarilo dožiť tak úctihodného veku ako je stovka. Väčšina storočných ľudí nikdy nefajčila.
4. Duševné zdravie
Ľudia, ktorí sa dožili stovky, nemali výrazne ovplyvnené duševné zdravie. Takmer žiadne veľké zmeny nezaznamenali v ich myslení, zatiaľ čo ich telo starlo. Starali sa o svoju duševnú pohodu a dobrú pamäť.
5. Deti v neskorom veku
Výskumníci sa domnievajú, že ženy, ktoré mali deti až po tridsiatke, sa dožili dlhšie ako ostatné.
