Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.12.2015 08:55 | Správy | Servis | Zdravie

Hnačka, bolesti brucha, žlčníka po sviatkoch: Prvá pomoc pri problémoch s trávením!

Hnačka, žlčníkový záchvat, kŕčovité bolesti žalúdka – aj vy máte zdravotné problémy? Dôsledkami nekontrolovaného hodovania a nevhodnej kombinácie jedál je prírastok infekčných ochorení.

Akú liečbu si vyžadujú a kedy treba navštíviť lekára?

Vyprážané mäso, údeniny, majonézový šalát, zákusky a k tomu hodiny strávené pred televízorom – cez Vianoce si náš žalúdok užije. Vo väčšine prípadov stačí nasadiť diétu. „Väčšina týchto chorôb sa totiž nelieči antibiotikami. Ľudský organizmus je vybavený takými možnosťami, že vytesní mikroorganizmus, ktorý spôsobil ochorenie,“ tvrdí Viera Morihladková z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici. Ak príznaky neustúpia, vyhľadajte lekára. Urobí klinické vyšetrenie, odoberie stolicu a pošle ju na laboratórne vyšetrenie, ktoré určí, o aký mikroorganizmus ide. Nezabúdajte ani na pohyb.

 
Plynatosť

  • jej príčinou je narušenie mikrobiálnej rovnováhy v hrubom čreve či porucha trávenia

Čo robiť

  • dlhodobo účinné je živočíšne uhlie či probiotiká, ktoré obnovia rovnováhu črevnej mikroflóry
  • pomáha aj čaj zo zázvoru, feniklu či mäty piepornej

Zápcha

  • týmto pojmom sa označuje nepravidelné a namáhavé vyprázdňovanie tuhej a suchej stolice

Čo robiť

  • preventívne pôsobia pohyb, dostatok tekutín a vlákniny
  • vyskúšajte preháňadlá z lekárne, pomôžu sušené slivky, ľanové semienka či šťava z kyslej kapusty

Pálenie záhy

  • ťažkosti vyvoláva návrat kyselín zo žalúdka do pažeráka

Čo robiť

  • neležte vo vodorovnej polohe, hornú polovicu tela majte vyššie
  • nesťahujte žalúdok, tesný opasok vymeňte za traky
  • pomôže sóda bikarbóna, ďumbierový koreň či fenikel

Hnačka

  • je obrannou reakciou organizmu, ktorou sa zbavuje škodlivých látok a baktérií

Čo robiť

  • v lekárni môžete kúpiť rôzne lieky proti hnačke
  • pomáhajú aj banány, horká čokoláda či sucháre
  • pite veľa tekutín, ideálne sú nesladené bylinné čaje a neperlivé minerálky

Pozor aj na alkohol!

  • ťažkosti vyvoláva návrat kyselín zo žalúdka do pažeráka

Čo robiť

  • ak máte problémy so srdcom, neprekračujte odporúčané denné dávky
  • pre mužov je to 2-krát 2 deci vína, najlepšie červeného, pre ženy 2-krát 1 deci vína
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Nezvestných má byť až 2 000 ľudí.
Španielsko sa spamätáva z najhorších záplav za desaťročia: Nezvestných sú desiatky ľudí
Záhada okolo nákupu tabakových výrobkov je rozlúsknutá.
Británia zvažuje prelomový návrh zákona: Zakáže sa predaj cigariet?!
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu.
Izrael chce oslobodiť rukojemníkov za každú cenu: Štedrá ponuka pre Hamas
Na snímke uprostred predseda Progresívneho Slovenska Michal Šimečka na tlačovej konferencii počas volebnej noci v centrále hnutia.
Ostré slová PS na adresu vlády: Už sa viac nedá vyhovárať na dopady balíka Matoviča! O čo ide?
Pracovníci volebného oddelenia zbierajú hlasovacie lístky na radnici v San Franciscu.
Dramatické prezidentské voľby v USA: Viaceré štáty hlásia bombové hrozby
Generálny tajomník NATO Mark Rutte a talianska premiérka Giorgia Meloniová si podávajú ruky počas stretnutia v Ríme.
Šéf NATO sa stretol s talianskou premiérkou: Témou rokovania bola aj Ukrajina
Na snímke futbalisti Dinama Záhreb sa tešia z gólu počas zápasu 4. kola ligovej fázy Ligy majstrov (LM) vo futbale ŠK Slovan Bratislava - Dinamo Záhreb.
Foto
Bleskový gól Slovanistom nestačil: Záhreb sa spamätal a rozpútal kanonádu
Donald Trump
Trump uzná svoju porážku, ak... Bývalý prezident si dal jasnú podmienku
Na archívnej snímke z 28. októbra 2023 zľava izraelský premiér Benjamin Netanjahu, izraelský minister obrany Joav Galant a minister izraelského vojnového kabinetu Benny Ganc.
Čo sa deje v izraelskej armáde? Netanjahu náhle odvolal ministra obrany
Poľskom otriasla strašná tragédia: Futbalový brankár (†32) sa utopil počas tréningu!
Bomb in Kobane in Syria
Ďalší útok Izraela v Sýrii: Tvrdí, že zasiahol dôležité miesto Hizballáhu, ale...
Severokórejský vodca Kim Čong-un.
Bezpečnostná rada OSN: Rázna výzva voči KĽDR! Dva štáty však boli PROTI