Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.12.2015 08:55 | Správy | Servis | Zdravie

Hnačka, bolesti brucha, žlčníka po sviatkoch: Prvá pomoc pri problémoch s trávením!

Hnačka, žlčníkový záchvat, kŕčovité bolesti žalúdka – aj vy máte zdravotné problémy? Dôsledkami nekontrolovaného hodovania a nevhodnej kombinácie jedál je prírastok infekčných ochorení.

Akú liečbu si vyžadujú a kedy treba navštíviť lekára?

Vyprážané mäso, údeniny, majonézový šalát, zákusky a k tomu hodiny strávené pred televízorom – cez Vianoce si náš žalúdok užije. Vo väčšine prípadov stačí nasadiť diétu. „Väčšina týchto chorôb sa totiž nelieči antibiotikami. Ľudský organizmus je vybavený takými možnosťami, že vytesní mikroorganizmus, ktorý spôsobil ochorenie,“ tvrdí Viera Morihladková z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici. Ak príznaky neustúpia, vyhľadajte lekára. Urobí klinické vyšetrenie, odoberie stolicu a pošle ju na laboratórne vyšetrenie, ktoré určí, o aký mikroorganizmus ide. Nezabúdajte ani na pohyb.

 
Plynatosť

  • jej príčinou je narušenie mikrobiálnej rovnováhy v hrubom čreve či porucha trávenia

Čo robiť

  • dlhodobo účinné je živočíšne uhlie či probiotiká, ktoré obnovia rovnováhu črevnej mikroflóry
  • pomáha aj čaj zo zázvoru, feniklu či mäty piepornej

Zápcha

  • týmto pojmom sa označuje nepravidelné a namáhavé vyprázdňovanie tuhej a suchej stolice

Čo robiť

  • preventívne pôsobia pohyb, dostatok tekutín a vlákniny
  • vyskúšajte preháňadlá z lekárne, pomôžu sušené slivky, ľanové semienka či šťava z kyslej kapusty

Pálenie záhy

  • ťažkosti vyvoláva návrat kyselín zo žalúdka do pažeráka

Čo robiť

  • neležte vo vodorovnej polohe, hornú polovicu tela majte vyššie
  • nesťahujte žalúdok, tesný opasok vymeňte za traky
  • pomôže sóda bikarbóna, ďumbierový koreň či fenikel

Hnačka

  • je obrannou reakciou organizmu, ktorou sa zbavuje škodlivých látok a baktérií

Čo robiť

  • v lekárni môžete kúpiť rôzne lieky proti hnačke
  • pomáhajú aj banány, horká čokoláda či sucháre
  • pite veľa tekutín, ideálne sú nesladené bylinné čaje a neperlivé minerálky

Pozor aj na alkohol!

  • ťažkosti vyvoláva návrat kyselín zo žalúdka do pažeráka

Čo robiť

  • ak máte problémy so srdcom, neprekračujte odporúčané denné dávky
  • pre mužov je to 2-krát 2 deci vína, najlepšie červeného, pre ženy 2-krát 1 deci vína
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Bývalý brazílsky prezident Jair Bolsonaro.
Brazílsky exprezident Bolsonaro má na krku obvinenie: Hrozné, čo mal spôsobiť
Ruský prezident Vladimir Putin.
Biely dom ukazuje prstom: Rusko stupňuje konflikt na Ukrajine! Všetka eskalácia prichádza od nich, tvrdia
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu.
Benjamin Netanjahu má problém: Ak vstúpi do tejto krajiny, skončí v putách! Rázne varovania
Kapitán tímu Matej Lipták počas tlačovej konferencie pred odchodom na finálový turnaj Pohára Billie-Jean Kingovej (PBJK) proti USA v španielskej Malage
Foto
Tréner Lipták vychválil svoje dievčatá: Vďaka tomuto dokážeme porážať aj najlepších
Trpíte častými bolesťami hlavy?
Bolí vás hlava? Ak sa vám deje toto, nemali by ste to PODCENIŤ! Lekári tvrdia, že môže spôsobiť...
Rumunsko podpísalo dohodu s USA na kúpu 32 stíhačiek F-35.
Najdrahší vojenský nákup v histórii Rumunska: Krajina posilňuje obranu, chcú byť pripravení
Víťaz prezidentských volieb v USA Donald Trump a americký republikánsky politik Matt Gaetz.
Trumpov kandidát na ministra spravodlivosti sa stiahol: Čo sa stalo? Vysvetlil dôvod
Bojový dron
Konflikt na Ukrajine: Znepokojujúci vývoj! Všetko sa to uberá zlým smerom, tvrdí OSN
Julie na videu vysvetlila vec, ktorú robí množstvo ľudí pred smrťou.
Foto
Sestra prehovorila o POSLEDNÝCH chvíľach pacienta pred smrťou: Z TOHO, čo robil, mrazí! Tvrdí, že videl...
V obci Žitavany došlo k násilnej trestnej činnosti.
Aktualizované
Ohavný čin v obci pri Zlatých Moravciach! Muž mal PODREZAŤ ženu priamo na ulici: Desivé detaily
Zábery z korunovácie kráľa Karola III. a kráľovnej Kamily.
Foto
Britská vláda to spočítala: Koľko stála korunovácia kráľa Karola.? Z tej sumy sa vám zatočí hlava
Na Slovensku hrozí poľadovica. (ilustračná foto)
Idete večer autom? Dávajte si pozor: V častiach Slovenska hrozí poľadovica!