1. Za všetko môže politika
Keď čítate jeho úvahy na sociálnych sieťach, máte pocit, akoby vedľa vás sedel opitý strýko počas vianočných sviatkov. Vaši priatelia na Facebooku majú nárok podeliť sa o svoje politické názory. Ale silou mocou všetko „hejtovať“ a každý status je buď o rómskej otázke alebo o utečencoch, to je už naozaj moc. Treba si uvedomiť, že nie za všetko môže vláda a v prvom rade sme si strojcom šťastia my sami.
2. Zarytý pesimista
Každý máme aj svoje horšie dni. Výskum ukázal, že stres je nákazlivou emóciou, informuje huffingtonpost.com. Čím viac negatívnej energie je okolo vás, tým viac budete aj vy nešťastní. Vyhnite sa statusom typu, ako je celý svet skazený.
3. Bývalý alebo bývalá
Nestrácajte drahocenný čas čítaním ich statusov a každodenným klikaním, či už si náhodou niekoho nového nenašli. Vyhodiť ich z vášho online kruhu, môže byť to najlepšie pre vaše duševné zdravie. Pokiaľ ale ešte nie ste na tento krok pripravení, Facebook ponúka aj inú možnosť. Môžete príspevky bývalých skryť na vašej nástenke. Ľahšie zabudnete.
4. Mám najlepší život
Je na čase prestať sa porovnávať s ostatnými. Zahraničná štúdia ukázala, že Facebook môže skutočne vyvolať depresívne pocity, pokiaľ sa porovnávame s ostatnými priateľmi. Ak uvidíte, že sa vaša spolužiačka zo základnej školy, ktorá nebola nikdy príliš krásna už zasnúbila, no vy nemáte ani vzťah a vyvolá to vo vás zlé pocity, je na čase zasiahnuť. Medzi priateľmi máte veľakrát ľudí, ktorých ste roky nevideli. Nemusíte ich tam mať.
5. Záhadný
„Dnes bol asi môj najhorší deň v živote...nechcem o tom hovoriť.“ Určite ste už podobný status videli. Takéto statusy ale podľa výskumu ľudí skôr nahnevajú, ako prinútia reagovať. Zbytočné dramatizovanie nemá nikto rád. Vyhodiť!
6. Chvastúň
„Zažil som najlepšiu dovolenku v živote“ alebo „Spálil som tisíce kalórií v posilňovni“. Tieto statusy patria medzi tie, ktoré taktiež ľudia nemajú radi. Reklama na seba samého je unavujúca a keď čítate takéto statusy denne od tej istej osoby, nenechajte sa unavovať. Nejde o závisť, ale prehnané chvastanie nič dobré neprinesie.
7. „Posielač“ žiadostí
Neustále vám vyskakuje, že máte žiadosť na novú hru? Tí priatelia asi netušia, že nemáte záujem sa hrať. Ak vám ich príde denne mnoho, dokáže to poriadne nahnevať. Takýchto ľudí v okruhu priateľov asi tiež príliš nepotrebujete.
