Dámy sa bez mužského okukávania pri cvičení vraj cítia oveľa lepšie. Expreska, tak sa nazýva sieť fitnescentier určených výlučne pre ženy, ktoré sa z Česka postupne dostávajú na Slovensko. „Zatiaľ sú tu iba dve, v Nových Zámkoch a v Nitre, postupne ich však chceme dostať do všetkých okresných miest,“ plánuje Agáta Vargová, držiteľka licencie pre Slovensko. Ženy majú pri cvičení k dispozícii osem strojov, ktoré nemajú závažia a sú špeciálne upravené. Nezaťažujú tak organizmus, ako je to bežné na ťažkých posilňovacích strojoch.
„Medzi cvičeniami na strojoch, ktoré trvá 30 sekúnd, je vložené rovnako dlhé aeróbne cvičenie. Kruhový tréning prebieha po dobu 30 minút na ôsmich hydraulických strojoch a ôsmich aeróbnych staniciach,“ vysvetľuje A. Vargová. V posilňovni by ste márne hľadali čo i len jediného chlapa či trénera. „Chodila som aj do normálnej posilňovne, tu sa mi to však páči viac, pretože tu nie sú žiadni muži, ktorí by nás okukávali alebo sa predvádzali, akí sú silní,“ spokojne hovorí Martina Brédiková (33).
