Humor zvyšuje pracovné výkony

Porekadlo: S úsmevom ide všetko lepšie, platí v zamestnaní, a to dvojnásobne. S humorom sa dokážete odreagovať a spríjemniť si aj každodennú rutinnú činnosť. Prečo by ste sa mali smiať Smiech funguje ako univerzálny životabudič. Zvyšuje imunitu, zlepšuje kondíciu, a vďaka nemu sa viete lepšie vyrovnať so stresom a záťažou. Klesá tak riziko pracovného úrazu a podľa odborníkov sú ľudia, ktorí sa často smejú, menej chorí. Pri srdečnom smiechu sa dokonca uvoľňujú svaly, hrudný kôš a pľúca, čím sa podporuje aj zažívanie. V napätej situácii smiech spomaľuje stresový hormón adrenalín a upokojuje rozbúšené srdce. Môže naštartovať kariéru Príjemný humor, spojený s taktom, dokáže správne rozbehnúť každú kariéru. Podľa psychológov dokonca smiech viac zbližuje, takže sa nebojte občas pri obchodných stretnutiach s klientom alebo zákazníkom zažartovať. Budete prekvapení, ako to na ľudí zaberá. Všetko je však otázkou miery a správneho načasovania. Konflikt vyriešia vtipkári Niektoré americké firmy si dokonca na uvoľnenie stresových situácií na poradách zamestnávajú školených rozosmievačov. V iných spoločnostiach to zase funguje tak, že si školia manažérov, ktorí vedia presne, kedy môžu na porade použiť vtipnú poznámku a zažehnať tak hroziaci konflikt. Ak teda máte v zamestnaní nejakého, aj keď neofi- ciálneho a nezaplateného vtipkára, vážte si ho. Dobrý žart alebo humorná poznámka dokážu vyriešiť dusnú atmosféru lepšie ako čokoľvek iné. Čo robí smiech? Uvoľňuje atmosféru Bojuje so stresom Dobíja stratenú energiu Zjednodušuje komunikáciu Dodáva nové nápady Podporuje chuť do práce