Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
27.02.2016 06:00 | Prominenti | Nový Čas Víkend

Hviezda seriálu ZOO Dominika Richterová: Ako si udržuje sexi postavu?

V seriáli ZOO hrá Dominika Richterová (24) frajerku Janka Koleníka (36) a túto úlohu jej závidí nejedna žena.

Ona je však šťastná po boku svojho hereckého kolegu Juraja Baču (27). Krásna blondínka nám prezradila, ako s priateľom najradšej športujú, ako si udržuje skvelú postavu a čo je jej najväčšou vášňou.

Postava po rodičoch

Mám tú výhodu, že som postavu zdedila po rodičoch, ktorí sú obaja štíhli, takže to mám trochu jednoduchšie. Samozrejme, aj ja tomu musím trošku pomôcť. Venujem sa muzikálu, v ktorom je veľa pohybu a tanca, takže ho musím trénovať aj mimo predstavení. Treba povedať, že je to pre mňa zábavnejšia forma udržiavania postavy, ako tráviť každý deň vo fitnescentre. Hoci aj fitko má svoje výhody. Inak sa veľmi rada venujem joge, ktorá mi pomáha v mojom hektickom spôsobe života. S priateľom bývame pri lese, takže v lete si chodíme zabehať alebo posilňovať práve tam.

Zdravá strava, polovica úspechu

Samozrejme, najradšej mám jedlá od mamičky, a tým sa nedá odolať, sú najlepšie na svete. Dám si ich však len raz za čas, toho sa držím. Človek by mal jesť všetko, ale s mierou. Hlavne telo si vždy vypýta, čo potrebuje, ak ho človek pozná a počúva. Snažím sa teda jesť zdravé jedlá a najmä ovocie, zeleninu a dobré mäsko. Kedysi som ako pubertiačka vymýšľala so stravovaním a neskôr som sa stala vegetariánkou. Trvalo to skoro šesť rokov, ale nakoniec som si uvedomila, že telo si odo mňa zaslúži viac, a tak som znovu začala jesť mäso.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Nový Čas víkend, Karin Brodňanová

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Novozvolený prezident USA Donald Trump.
Trump zamieša kartami, tvrdí Hrabko: Ukrajina v strehu! Biden je na toto prikrátky
Štvorročná Mia o smrti milujúcej mamičky zatiaľ ani netuší.
Foto
Dcérka zavraždenej Cyntie († 32): Mia čaká na mŕtvu mamičku! Čo jej povedali starkí?
Tento rok si trhy návštevníci užijú o čosi dlhšie
Váš Tip
Bratislavské vianočné trhy oficiálne začali: TOTO všetko návštevníkov čaká! Čo je ich symbolom tento rok?
Predsedníčka Európskeho parlamentu Roberta Metsolová na summite EÚ v Bruseli.
Predsedníčka Európskeho parlamentu má strach: Nemecko by sa malo mať na pozore! Reálna hrozba sa blíži
Operácie s pomocou robotickej ruky sú čoraz populárnejšie (ilustračné foto).
Chirurgička nechala svojej 13-ročnej dcére... Šialené, čo sa stalo počas operácie!
Bieloruský prezident Alexandr Lukašenko.
Bielorusko čaká voľba prezidenta: Lukašenko sa poučil z minulosti! AHA, čo chce zakázať
René (48) sa s láskou stará o deti, aj keď si uvedomuje, že im nevie pomôcť...
Foto
Erik a Rebeka od narodenia trpia! Prekliatie po mame? Ich záchvaty sú ako ruská ruleta!
Petrášovho syna Marca zrazila vodička a následne zdrhla
Foto
Účastník futbalových MS 2010 Martin Petráš má strach o syna: Vodičku hľadá polícia aj celá horná Nitra
Pavol sa stále cíti duchom mladý.
Foto
Životné jubileum Paľa Drapáka: Je preňho vek len číslo? Aha, na čo známy rocker rozhodne nezanevrel!
Jednou z obetí bola aj Marianka Szépeová († 21), ktorá mamičke Márii stále veľmi chýba...
Foto
Mama Marianky († 21), ktorá zomrela pri jednej z najtragickejších nehôd: Po 5 rokoch ma to bolí stále rovnako
Kiska: Otvorene podporil práve Remišovú.
Exprezident Andrej Kiska: Obavy o bezpečnosť seba aj svojej rodiny!
Šéf rezortu investícií hovorí o zneužití verejného obstarávania.
Foto
Minister Raši viní Remišovú z nábytkovej lúpeže storočia! Čo si o kauze myslí odborník?