Je možné, že máte syndróm dráždivého hrubého čreva. Bývalý bubeník Tublatanky Juraj Černý († 54) ním trpel 20 rokov, napokon mu hrubé črevo prasklo a lekári mu už nedokázali pomôcť. Ako sa toto ochorenie prejavuje? Čo môžete robiť? A kedy je nevyhnutné ísť k lekárovi?
Podľa dostupných čísel syndrómom dráždivého hrubého čreva trpí každý desiaty Európan. Najčastejšie ho spúšťa stres. „Ide o funkčnú črevnú poruchu, ktorá je pomerne častá u pacientov do 50 rokov žijúcich stresový život manažéra, umelca, kde sa často nedodržiava životospráva,“ tvrdí gastroenterológ Jozef Klucho. Samotné ochorenie neohrozuje život človeka, prípadné komplikácie sú výsledkom iného, nediagnostikovaného alebo náh- leho ochorenia čriev, napríklad nádoru alebo zápalu. „Tento stav môže vyústiť až do spontánneho prederavenia čreva a vyliatia jeho obsahu do brušnej dutiny, čo je život ohrozujúca komplikácia. Vtedy o živote rozhodujú hodiny a minúty,“ dodáva lekár.
Čo je to?
- spúšťacím mechanizmom bývajú aj rôzne infekčné ochorenia alebo dlhodobá antibiotická liečba
- častejšie sa vyskytuje u žien
- syndróm dráždivého hrubého čreva často postihuje ľudí, ktorí žijú rušným životom
Ako sa stravovať?
Záleží na tom, či ide o hnačku alebo o zápchu, a tiež na tom, čo vám robí zle. V zásade platí, že musíte hrubé črevo upokojiť.
Vyhýbajte sa
- sladkým a tučným mliečnym výrobkom, zákuskom, zmrzline a všetkému, čo obsahuje priveľa cukru
- pšenici, orechom
- káve, alkoholu, pomarančovým a grapefruitovým šťavám
- korenistým, vyprážaným a mastným jedlám
- ak trpíte hnačkou, mali by ste vylúčiť všetky potraviny, ktoré vás preháňajú alebo nafukujú
Zaraďte do stravy
- celozrnné pečivo, cereálie
- jogurty so živými probiotickými kultúrami
- zeleninu a ovocie
- ryby a hydinu
- pri zápche pridajte do stravy vlákninu, ale vyhýbajte sa potravinám, ktoré nadúvajú
Príznaky
- nafukovanie
- prelievanie obsahu čriev
- bolestivé vyprázdňovanie
1. s hnačkou
- hnačka trvá aj týždeň a v období stresu sa výrazne zhoršuje
- máte pocit nedostatočného komfortu po vyprázdnení
2. so zápchou
- človek sa ledva vyprázdni jeden raz-dva razy týždenne
- bolesť sa stupňuje
Liečba len zmierňuje prejavy ochorenia
- gastroenterologické vyšetrenie nemusí stačiť, často sú potrebné ďalšie vyšetrenia sonografia a kolonoskopia
-u pacientov nad 50 rokov sa vykonáva preventívna kolonoskopia
- medikamentózna liečba je obmedzená na zmiernenie prejavov, podstatná je zmena životosprávy
Môže ochorenie prerásť do rakoviny?
Syndróm dráždivého čreva pacientovi život v zásade neskracuje, len znepríjemňuje. Ani v prípade roky trvajúcej diagnózy, ak je sprevádzaná hnačkou, nie je zvýšené riziko rakoviny hrubého čreva. Zápcha by musela byť chronická, roky trvajúca, aby sme ju mohli dať do súvislosti so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny hrubého čreva.
Pozor
Pacientom sa určite neodporúča fajčiť
