Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.03.2016 12:11 | Správy | Domáce správy

Odborník radí šibačom: Toto vám pomôže k rýchlejšiemu vytriezveniu

Šibači a kúpači by v pondelok mali piť s mierou a mladistvým či chorým netreba ponúkať ani symbolický prípitok.

Poukazuje na to riaditeľ bratislavského Centra pre liečbu drogových závislostí (CPLDZ) Ľubomír Okruhlica. Mladistvým chýba pri prvých skúsenostiach tolerancia alkoholu, chorým s liekmi sa zase môže zhoršiť zdravotný stav. "Rodičia by mali deťom otvorene porozprávať o účinkoch," povedal Okruhlica. Nadmerné množstvo alkoholu môže podľa neho spôsobiť problémy aj starším polievačom, ktorí už nie sú voči jeho účinkom takí odolní.

Dospelým Okruhlica odporúča, aby pili symbolicky, maximálne dve deci vína či poldeci tvrdého alkoholu. Ak sa niekto predsa len rozhodne piť trochu viac, mal by jesť po celý čas. Spomalí sa tým vstrebávanie alkoholu a zmiernia sa možné prejavy opitosti. Piť na lačný žalúdok a v krátkych časových intervaloch je podľa Okruhlicu nešťastná voľba.

Následky alkoholu pomôže zmierniť oddych, dostatok spánku a tekutín, približne jeden až dva litre vody. Jeho skoršiemu odbúraniu pomôže aj vitamín C. V lekárňach sa predávajú aj rôzne preparáty, ktoré rýchlejšie rozkladajú alkohol. Ako však poznamenal Okruhlica, tieto preparáty nie sú schválené lieky. "Medicínsky to neodporúčame, na chvíľu sa človeku uľaví, ale organizmus sa nezregeneruje," upozornil. "Vyrovnávací panák" by vynechal.

 

K rýchlejšiemu vytriezveniu môže pomôcť aj káva. Kofeín pôsobí ako diuretikum a zrýchľuje vylučovanie alkoholu z tela. Pri normálnych okolnostiach klesne hladina alkoholu v krvi za hodinu v priemere asi o 0,2 promile.

 

 

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Marta je so svojimi menšími prsami stotožnená.
Foto
PREKLIATIE v rodine Marty Jandovej?! Speváčka prehovorila o náročnom zákroku: Dojímavé priznanie
Poslanci vládnucej strany, opoziční poslanci a niektorí ministri sa hádajú počas zasadnutia srbského parlamentu, ktorý mal rokovať o rozpočte na rok 2025.
V parlamente sa pobili poslanci! Srbskí politici sa počas ruvačky váľali po zemi
Simona Krainová (49) so sestrou Yvonou (55).
Sestry Krainové sú NA NOŽE! Simona urobila niečo, čo Yvonu vytočí: Marketingový ťah?
Veľkolepú módnu šou Marcela Holubca si nenechalo ujsť množstvo celebrít
FotoVáš Tip
Veľkolepá módna šou Marcela Holubca: Bárta s Mičkovicovou po DLHEJ dobe na verejnosti a Drobná ukázala... UF!
Edwin si užíva život boháča.
Foto
Najväčší šťastlivec sveta: Vyhral DVE MILIARDY, ale... Finanční experti si ťukajú na čelo
(ilustračná foto).
Dráma na koľajach: Vlak nerešpektoval návesť „Stoj“!
Na snímke minister zahraničných vecí a európskych záležitostí Slovenskej republiky Juraj Blanár (Smer-SD).
Juraj Blanár sa stretol s naším novým veľvyslancom v Rusku: Pozrite sa, o koho ide!
vojak
Krajina sa pripravuje: Posilňuje OBRANU a nasadí špeciálne jednotky! Dôvodom je Putin
Zdena a Braňo tvoria jeden z najstabilnejších párov šoubiznisu.
Foto
Zaľúbenci Studenková a Kostka otvorene o svojom súkromí: Ako budú vyzerať ich Vianoce?!
V podtatranskej obci Štrba oficiálne odovzdali do užívania novo vybudovaný most ponad železničnú trať.
Foto
Významná investícia v Štrbe: Pohľad na nový most poteší verejnosť! Koľko to stálo?
(ilustračné foto)
Milina oslepla, no získala DAR a „vidí“: Jeden z najzaujímavejších zmyslov na svete!
Flag of Israel on the tank
Ostré slová duchovného vodcu: Zatykače pre lídrov Irzaela nestačia! Sila, čo im želá