Kto chodí rád a často do posilňovne, mal by vedieť, že vo chvíli, keď sa chytá rukoväti činiek a strojov, dotýka sa obrovského množstva baktérií. A to tých fekálnych, ktoré sa nachádzajú v ľudských výkaloch. Na týchto plochách je ich dokonca 362-krát viac ako na mise verejného záchodu. Preukázalo to mikrobiologické vyšetrenie sterov z posilňovní.
Britská spoločnosť FitRated takto vyšetrila celkom dvadsaťsedem rôznych povrchov. Na typickom bežiacom páse bolo 74-krát viac fekálnych baktérií ako na záchodovej doske verejného WC. Najhoršie boli rukoväte činiek, kde bolo baktérií dokonca 362-krát viac ako na verejnej toalete.
Niektorým ľuďom môže také množstvo baktérií spôsobiť kožné infekcie, ale ak si takú ruku obliznete alebo sa jej len dotknete úst, môžete dostať aj oveľa vážnejšie choroby. "Ak nie je zariadenie v posilňovni riadne pred a po použití umyté, tak sa na ňom môžu množiť baktérie. Myslite na to, keď si budete potriasať rukou s niekoľkými veľmi spotenými ľuďmi," uviedla Chelsea Freeburnová zo spoločnosti FitRated v rozhovore pre denník The Mail.
Po použití posilňovacích pomôcok vo verejnej posilňovni je potrebné si riadne umyť ruky. Počas cvičenia sa nikdy nedotýkať tváre a už vôbec nie úst. Neumytými rukami nič nejesť a nedotýkať sa ani hrdla či uzáveru na pitie. Po cvičení je potrebné vždy vyprať oblečenie.
