Napríklad na Slovensku trpí problémami s erekciou pol milióna mužov, odborníka však navštívi len jeden z 10. Sexuológovia varujú, že v podstate bežné ochorenia, ako sú únik moču, pošvový výtok či zápach z úst, vedia aj natrvalo poškodiť náš partnerský či spoločenský život. Netreba sa preto ničoho báť a určite vyhľadajte odborníka. Čím skôr problém začnete riešiť, tým rýchlejšie sa opäť budete cítiť zdraví a v pohode.
1. Hemoroidy
Čo to je a aké sú príznaky?
- svrbenie v konečníku
- mokrá spodná bielizeň
- čerstvá krv na toaletnom papieri pri utieraní sa
Čo ak nenavštívite lekára?
Ak ich zanedbáte niekoľko týždňov či mesiacov, môže sa to v dôsledku stáleho krvácania prejaviť stratou krvi, dokonca aj análnou trombózou žíl. Ide o upchatie hemoroidných žíl v konečníku, kde sa vytvorí veľká krvná zrazenina. Je to extrémne bolestivé a nebezpečné, niekedy dochádza aj k odumretiu tkaniva.
Aká je liečba?
- v začiatočnom štádiu postačia na to určené krémy, dôležité je, aby ste mali dostatok pohybu a veľa pili, jedli výživné potraviny a mali pravidelnú, a nie tvrdú stolicu (aby ste pri vyprázdňovaní nemuseli tlačiť)
- veľké hemoroidy sa odstraňujú operačným zákrokom
2. Impotencia
Čo to je a aké sú príznaky?
- ide o erektilnú dysfunkciu, neschopnosť penisu stoporiť sa
Čo ak nenavštívite lekára?
„Poruchy erekcie sú často vyústením tak fyzických, ako aj psychických chorôb a jej neliečenie ich zhoršuje. Ide napríklad o vysoký krvný tlak, diabetes, Parkinsonovu chorobu, roztrúsenú sklerózu, cukrovku, srdcovocievne ochorenia či psychické zmeny. Intímne choroby zasahujú aj do osobného či pracovného života. Z pocitu hanby trpí napríklad partnerský sexuálny život, v práci alebo vo voľnom čase je to zase vyhýbanie sa spoločnosti. Tieto choroby potom môžu prerásť dokonca do depresií, uzatvárania sa do seba a častých pocitov viny,“ radí sexuológ Ivan Kubiš.
Aká je liečba?
- liečba môže byť kombinovaná, či už medikamentmi, alebo napríklad rázovou vlnou, čo je bezbolestné obnovenie ciev v penise
3. Zápach z úst
Čo to je a aké sú príznaky?
- problém týkajúci sa mužov aj žien, ktorý mnohí riešia ústnymi vodami alebo žuvačkami, sa prejavuje hnilobným dychom
Čo ak nenavštívite lekára?
„Spočiatku len zlý dych môže signalizovať viaceré ochorenia, ako sú zápaly v oblasti krku a prínosových dutín, problémy s trávením, ochorenia obličiek a pečene,“ vysvetľuje otorinolaryngologička Petra Krupová.
Aká je liečba?
- základom je dôkladná ústna hygiena a čistenie jazyka
- príjem dostatku tekutín podporí tvorbu slín na prečistenie dutiny
- po jedle požujte petržlenovú vňať, prípadne zrniečka kardamónu či anízu, účinný je tiež chlorofyl, ktorý nájdete v lekárni
- pokiaľ nič nepomáha, navštívte ORL oddelenie
Ako zistíte, či vám páchne z úsť?
Obliznite si vnútornú stranu zápästia zadnou časťou jazyka a nechajte slinu zaschnúť. Ovoňajte ju a zhodnoťte sami.
4. Vaginálna pleseň
Čo to je a aké sú príznaky?
- prejavuje sa silným svrbením a bolestivým pálením v oblasti pošvy alebo bielokrémovým či hrudkovitým výtokom
Čo ak nenavštívite lekára?
„Ak ochorenie zanedbáte, dochádza k zápalom, ktoré môžu viesť k neplodnosti. Plesne totiž prenášajú baktérie, ktoré môžu napadnúť nielen pošvu, ale aj podbruško,“ vysvetľuje sexuológ Ivan Kubiš.
Aká je liečba?
- ihneď sa objednajte u gynekológa, plesne sú totiž prejavom aj iných ochorení, ako sú hormonálne zmeny
- najčastejšie sa liečia vaginálnymi čípkami, tabletkami, krémom a antimykotikami
5. Únik moču
Čo to je a aké sú príznaky?
je to mimovoľné močenie, môže sa udiať napríklad pri obyčajnom kýchnutí, zakašľaní či zasmiatí, trpia ním trikrát viac ženy ako muži
Čo ak nenavštívite lekára?
Príčin úniku moču je viacero a väčšinou signalizuje iné ochorenia, ako sú infekcie močových ciest, nádorové ochorenie močových ciest, cukrovka či neurologické poruchy.
Aká je liečba?
- v mnohých prípadoch pomáha diéta a zdravý režim
- pitie vody v pravidelných intervaloch a množstve, obmedzenie pitia alkoholu, bublinkových a kofeínových nápojov
- vhodná je strava bohatá na vlákninu, čerstvá zelenina a ovocie
- existuje aj séria cvikov, ktoré fungujú ako prevencia inkontinencie
