Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.07.2016 16:03 | Správy | Servis | Zdravie

Časté nosenie flip-flopov vám môže uškodiť: Ako žabky ničia nohy?!

Neoddeliteľná súčasť leta. Tou je jednoduchá obuv žabky. Ľahko sa obujú aj vyzujú, a práve v tom je ich čaro, ale aj riziko.

Určite by nemali byť na vašich nohách každý deň, pretože si môžete spôsobiť nepríjemné zdravotné ťažkosti. Keď už ich však kupujete, ako si vybrať čo najmenšie zlo?

 
Prsty

  • celá podrážka drží len na jednom kúsku látky, kože či plastu
  • prsty sa tak pri každom kroku namáhajú, aby ju udržali na chodidle
  • častým nosením môže dôjsť k ich presileniu a zápalu šliach
  • nosenie väčšej veľkosti môže spôsobiť kladivový palec

Priestor medzi prstami

  • na rozdiel od iných, viac štruktúrovaných topánok pri žabkách stabilizuje nohu len malý kúsok plastu
  • medzi prvým a druhým prstom sa trie koža, čo vedie k bolestivým pľuzgierom

Členky

  • v žabkách vediete svoj krok úplne inak, čo môže viesť k rôznych zmenám a deformitám
  • štúdia Auburn Univerzity zistila, že ľudia, ktorí nosia žabky, robia kratšie kroky a ich päty dopadajú na zem v zlom uhle
  • to môže spôsobiť zmeny prirodzeného spôsobu chôdze, bolesti bokov a chrbta

Kosti

  • časté nosenie môže spôsobiť únavovú zlomeninu, ktorá vzniká z preťaženia
  • časté nosenie a dlhé státie môže spôsobiť bolesti chrbtice

Klenba

  • obuv netvorí dostatok opory, čím sa ničí klenba
  • to môže vyvolať bolesti a nepríjemné deformácie

Päta

  • zadná časť päty často dopadá na koniec alebo hranu podrážky
  • tým sa nevytvára vhodný podklad, čo môže spôsobiť bolesť

 

Vyberte si správne

Veľkosť

  • žabky univerzálnej veľkosti však nie sú tou pravou voľbou
  • ak ste sa už pre ne rozhodli, kúpte si presne vašu veľkosť

Ohyb

  • chyťte žabku na oboch koncoch a pokúste sa ju ohnúť
  • ak sa ohne aj v strede, kde je klenba, zvoľte radšej model s pevnejšou podrážkou, ktorá sa tak ľahko neohne

Klenba

  • vyberte si podrážku, ktorá má v strede malý oblúčik, drží klenbu nohy

Remienok

  • ak je to možné, vyberte si žabky, ktoré majú remienok aj okolo päty

Materiál

  • kvalitný materiál zabráni pľuzgierom a podráždeniu
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Novy Cas, Nina Lednická

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


45-ročný muž v skutočnosti utiekol do východnej Európy, kde je v pravidelnom kontakte s miestnou políciou.
Foto
Otec 3 detí zmizol na výlete: Po čase prišiel ŠOK! Nad tým, čo spravil, sa zastavuje rozum
Na snímke vľavo Vladimír Brodziansky (Slovensko) a vpravo Yankuba Sima Fatty (Španielsko)
Foto
Šialený záver zápasu desaťročia: Slovensko malo na dosah senzáciu, rozhodla obrovská chyba
Ukrajinskí vojaci 57. motorizovanej brigády počas výcviku taktických zručností v Charkovskej oblasti, ktorá sa nachádza na východe Ukrajiny pri hraniciach s Ruskom.
Ukrajinci odhalili ďalšie ruské zverstvo: Odporné, čo spravili zajatým vojakom!
(ilustračné foto).
Mimoriadna situácia na cestách, cez TENTO úsek neprejdete: Cestári upozorňujú na…
Sara zaspala s naneseným opaľovacím krémom.
Ráno sa s hrôzou pozrela do zrkadla: POZRITE sa, čo sa stalo Sare! Môže sa to stať aj VÁM
Prezident SR Peter Pellegrini na návšteve mesta Prešov.
Foto
Pellegrini po návšteve jedného z najväčších miest Slovenska: V tejto veci bude musieť nastať veľká ZMENA
Letisko Gatwick pri Londýne opätovne otvorilo svoj Južný terminál pre zamestnancov, postupne sa sprístupní aj cestujúcim.
Druhé najrušnejšie britské letisko museli zatvoriť: Dotklo sa to stoviek letov
(ilustračné foto)
Slováci, buďte opatrní! Počasie nám dá poriadne zabrať: Týka sa to najmä týchto oblastí
V Bratislave by sa malo podľa miestnych zlepšiť azda všetko.
Váš Tip
Do zoznamu pamätihodností Bratislavy pribudne 37 nových položiek: Ktoré sa tam dostali?
Na videosnímke žiara na oblohe po leteckom útoku ruskej armády na ukrajinské mesto Dnipro.
Rusko v noci vypustilo na Ukrajinu viac než stovku dronov! Desiatky z nich stihli zostreliť
Europoslanec Ľuboš Blaha.
Ľuboš Blaha: Prečo som sa nevyjadril k vyhrážkam z Ruska o bombardovaní Bratislavy
Conor McGregor je vinný zo znásilnenia!
Foto
Obrovský škandál: Conor McGregor je vinný zo znásilnenia! Takýto trest dostal