Všetky tieto kroky sú ale podľa britských stomatológov chybné. Po čistení pastou sa má prebytočná pena vypľuť, rozhodne nie prehĺtať. Rovnako tak sa ale niekoľko minút potom nemajú ústa vyplachovať ničím a nemá sa rozhodne piť.
"Oficiálna rada expertov na stomatológiu a verejného zdravotníctva znie, že po vyčistení zubov sa nemajú ústa nikdy vyplachovať," cituje denník The Sun. Fluorid používaný na prevenciu zubného kazu v paste totiž nestihne účinkovať, keď je hneď po troch minútach čistenia vypláchnutý. Rovnako tak zdraviu škodí, keď je zvyšok pasty prehĺtame.
"Po použití pasty s fluoridom by človek nemal jesť a piť aspoň pol hodiny," radia britskí stomatológovia. Ani použitie medzizubných kefiek a nití sa po čistení zubov nehodí, naopak medzizubné priestory majú predchádzať čisteniu kefkou a pastou.
