Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.10.2016 08:00 | Tip od Vás | Slovensko
Video

Petrovi ťahá na 70-tku, no kondičku mu môžu závidieť aj mladí: Už 9-krát som obehol Zem!

Tak toto je skutočný bežecký matador! Peter Polák (68) sa pravidelne a s nadšením zúčastňuje na najvýznamnejšej košickej športovej udalosti. Nebude to inak ani tento rok a ozajstná ikona Medzinárodného maratónu mieru (MMM) sa v nedeľu opäť postaví na štart.

Na známu trať tak vyrazí už po neuveriteľný 40. raz. Skromný, no pritom usilovný a veselý chlapík razí heslo, že bez pohybu človek nie je zdravý, a jeho príbeh je toho jednoznačným dôkazom.

Peter Polák (68) sa pravidelnému behaniu začal venovať v 23 rokoch, keď pracoval v Chrastnom (okr. Košice-okolie), vzdialenom 12 km od jeho bydliska. „Zvládol som len polovicu, hoci som mal slušnú kondíciu. Musel som počkať na autobus...“ priznáva vrtký dôchodca z Košíc. „Vždy som túžil niečo dosiahnuť,“ prezrádza Peter dôvod, ktorý ho doviedol k behu. Ten sa napokon stal jeho celoživotnou láskou. Cieľavedomý muž si zaumienil dostať sa aj na stránky novín, a to si žiadalo umiestniť sa do 10. priečky, aby spomenuli jeho meno. Dodnes má takých výtlačkov neúrekom! Veď vyhral až 21 maratónov.

Motivujú ho diváci

Športovec si veľmi dobre uvedomuje, že na maratónsky beh treba mať vhodné predpoklady. „Ako Keňan som sa nenarodil, musím to docieliť vôľou a tréningom. Nie nasilu, ale s radosťou,“ naznačil Peter Polák, ktorý práve na košický maratón nikdy nedopustí. "Tie špaliere divákov, neskutočné povzbudzovanie popri celej trati, toto sa len tak nevidí a nenosí. Potom sa bežcom aj ľahšie beží a prekonávajú prekážky,“ pokračuje skúsený maratónec.

Otvoriť galériu

Šport ako droga

Keď si vytrvalý dôchodca spočítal vzdialenosti, ktoré za tie roky odbehal, ostal milo prekvapený. Podľa vlastných výpočtov už v podstate takmer deväťkrát preklusal okolo našej Zeme! „V práci som raz jednej kuchárke povedal, že som nabehal skoro toľko, ako je až na Mesiac. Viditeľne zaskočená sa opýtala, kedy dobehnem naspäť na Zem...“ zasmiala sa košická bežecká legenda. Práve stály pohyb sa stal pre Petra ozajstnou drogou. Je len pochopiteľné, že pozýva všetkých priaznivcov MMM, aby v nedeľu vytvorili opäť krásnu kulisu. A ako tvrdí, on sám sa uspokojí s časom okolo 3,30 hodiny.

Má za sebou tisícky kilometrov

- za 45 rokov nabehal 355 000 km

- za deň zvládol najviac 70 km

- za týždeň odbehá 353 km

- za mesiac pokorí 1 303 km

- za rok 11 781 km

- vyhral 21 maratónov

- v Košiciach pobeží už 40. maratón

- ročne vymení aspoň 3 páry tenisiek

Dôležitá je genetika i strava

Ján Grauzel (42), Sportclinic, lekár Slovana i hokejovej reprezentácie:

"Môže ďakovať najmä genetike. Má dobré spojivové tkanivo pre funkčnosť kĺbov a taktiež kardiovaskulárny systém. Okrem tréningu je, samozrejme, dôležitá aj strava."

{{ question.text }} *
  • {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}
{{ question.text }}
{{ answer.text }}
{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}
Hlasovalo: {{ poll.votes }}
Vyhodnotenie
Úspešnosť
{{ succeeded.percent }}%
Počet správnych odpovedí
{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}
Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Zdeněk Kovář, Novy Cas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Všetko sa odohralo pred očami detí poslankyne Puškárovej.
Hlas chce podať trestné oznámenie na Pročka! Dohra incidentu v garážach
Ilustračná fotografia.
Foto
Náhle zomrela mladá obľúbená moderátorka: Mala len 28 rokov
(ilustračné foto).
V 2 bytoch v Piešťanoch spôsobila požiar ROVNAKÁ vec: Môže sa to stať aj vám!
ÚVZ SR upozorňuje na viacero nebezpečných kozmetických výrobkov
Foto
Kúpili ste TÚTO kozmetiku pod stromček? Hygienici varujú: Nebezpečné SÚPRAVY!
(ilustračné foto)
Strašná vražda v Handlovej pred Vianocami: Senior v kuchyni dobodal mladého muža († 32)?!
Ilustračné foto
Veľká tragédia: V bare zahynulo niekoľko ľudí! Príšerné, čo odhalili kamery
Herečka Kamila Magálová je silná žena, ktorá si preskákala už kadečím.
Foto
Kamila Magálová po strate syna († 49) prišla o priateľa († 80): Zarážajúca reakcia jej brata!
S prvou súvislou snehovou pokrývkou sa ochranárom naskytla ideálna príležitosť na zmapovanie výskytu veľkých šeliem.
Foto
Úžasné, čo objavili v Slovenskom raji: FOTO z miesta hovorí za všetko!
Ilustračné foto
Katastrofa na cestách: Pri 2 nehodách autobusov zahynulo množstvo ľudí! Príšerné, čo sa stalo
(ilustračné foto)
Namiesto zimnej rozprávky... Ďalšia zmena počasia! Čo očakávajú meteorológovia?
Stanislav Šesták s rodinou
Foto
Šesták prišiel s rodinou pri požiari takmer o všetko: Takto žije dnes! Zostala mi trauma
Švédsky premiér Ulf Kristersson
Aha, čo vo Švédsku zakázali vláde! Nechcú, aby sa zopakoval škandál