Ak žena sedáva s prekríženými nohami oslabuje svoje panvové svalstvo a neskôr trpí inkontinenciou. Fyzioterapeutka, ktorá sa špecializuje na posilňovanie svalov panvového dna, Heba Shaheed, tvrdí, že ženy zadržujúce moč robia najväčšiu chybu. Toto chovanie má katastrofálny vplyv na ich zdravie.
Ak sú tieto svaly oslabené, dochádza k úniku moču pri kašli, kýchnutí, smiechu či skákaní. "Zadržovanie moču vedie k priveľkej aktivite svalov, bolesti močového mechúru či inkontinencii," varuje Heba Shaheed v rozhovore pre denník The Sun. Podľa nej by ženy nemali nikdy sedieť s prekríženými nohami a zadržiavať moč.