Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
10.11.2016 17:00 | Správy | Zahraničné správy

Žena bojovala s obezitou, napokon schudla 57 kíl: Takto vyzerá jedálniček, ktorý jej zachránil život!

Žena, ktorá dokázala za týždeň minúť na kurací nákyp a koláčiky v obchodnom reťazci skoro 57 €, sa zmenila na nepoznanie. Ako schudla?

Jackie Smithers z anglického mestečka Welwyn si uvedomila, že jedlo prebralo kontrolu nad je životom, keď odišla do obchodu len v kabáte a v pyžame. "Na posedenie som skonzumovala aj 2000 kalórii, nedokázala som si pomôcť," povedala žena pre Metro.co.uk.

Jackie bola obézna už od detstva, keď mala 16 rokov vážila skoro 90 kíl. Po skončení školy odišla žiť na rok do Čile a verila, že vďaka tomu získa kontrolu nad svojou váhou. "Mal to byť najlepší rok môjho života. Miesto toho, aby som si užívala výlety a krásny výhľad, mala som problém s dychom aj pri malom kopci. Nedokázala som udržať krok so zvyškom skupiny. Namiesto toho, aby som zmenila svoje návyky a bola fit, vrátila som sa k prejedaniu," prezradila.  

Keď sa vrátila domov, nastúpila na univerzitu a študovala históriu a politiku, no v jej živote sa nič nezmenilo. Skúšala rôzne diéty, ale nedokázala ich dodržiavať, pretože nevidela žiadne pozitívne zmeny. Čoskoro upadla do depresie a v roku 2011 úplne rezignovala. Každý deň si kupovala na obed dve pečené kuratá, keksy, koláč a diétnu kolu.

 

Presťahovala sa späť k rodičom a uvedomila si, že váži vyše 120 kíl a ohrozuje tým svoj život. Prisahala, že pečené kurča si už nikdy nekúpi a začala si doma variť zdravé jedlá.

 

Jej strava vyzerá takto:

Raňajky: Dva malé plátky celozrnného chleba s dvomi vajíčkami, cuketa a paradajka

Obed: varené kuracie mäso so šalátom

Večera: špagety bolognese so zeleninou

Desiata a olovrant: ovocie a orechy

 

V máji 2016 vážila Jackie už len 63 kíl, a dokonca sa vrátila do Čile, aby si splnila sen. "Tentoraz si verím. Som pripravená na všetky príležitosti."

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor:

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Lela Vémola s Karlosom a deťmi
Karlosova Lela: Tehotenstvo jej dáva zabrať! Vzdala sa svojej závislosti
Gachulincová si nedávala servítku pred ústa.
Foto
Gachulincová VYSMIALA influencerky: Extrémny NÁKLAD, ktorý niektoré ťažko rozdýchajú
Zľava poľský minister obrany Wladyslaw Kosiniak-Kamysz a slovenský minister obrany Robert Kaliňák
Minister obrany Kaliňák: Rokovanie s Poľskom o spolupráci vojenského priemyslu
Mladý muž nemal stret s autom šancu prežiť.
Kolobežkár († 34) sa domov už nevráti: Hrozivá zrážka s dodávkou!
O výstavbu novej nemocnice v Spišskej Novej Vsi súťažia štyri stavebné firmy.
Penta Hospitals sa obula do LOZ: Takto je to s platbami pre nemocnice
(ilustračné foto)
POKUTA, ktorú dostanete LEN počas ZIMY: Aha, koľko musel vodič na diaľnici zaplatiť!
Slovenská filharmónia nedostane za hymnu ani cent.
Rózsovi pípne za novú hymnu 20-tisíc, čo dostane Slovenská filharmónia? NIČ!
Na snímke policajné auto pred americkým veľvyslanectvom v Londýne, kde policajti vykonali "kontrolovaný výbuch" po nahlásení podozrivého balíčka.
POPLACH v Londýne: Výbuch pred ambasádou USA a evakuácia letiska!
Šikovná študentka háčkovala betlehem mesiac.
FotoVáš Tip
Dielu študentky z Trnavy sa dostane veľkej pocty: Ivetin háčkovaný BETLEHEM vystavia na obdiv vo Vatikáne!
Prezident SR Peter Pellegrini.
Prezident o eskalovaní vojny: Žiaľ, a musím to povedať veľmi otvorene...
Na snímke slovenský premiér Robert Fico počúva srbského prezidenta Aleksandara Vučiča počas tlačovej konferencie v Belehrade 21. novembra 2024.
Premiér Fico pre srbskú štátnu televíziu: Zaujímavé, čo zaznelo! Veľké plány
Karel Gott († 80) zomrel 1. októbra 2019.
ŠOK! Má Karel Gott († 80) nemanželské dieťa? Závažné odhalenia a DÔKAZ