Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
10.11.2016 17:00 | Správy | Zahraničné správy

Žena bojovala s obezitou, napokon schudla 57 kíl: Takto vyzerá jedálniček, ktorý jej zachránil život!

Žena, ktorá dokázala za týždeň minúť na kurací nákyp a koláčiky v obchodnom reťazci skoro 57 €, sa zmenila na nepoznanie. Ako schudla?

Jackie Smithers z anglického mestečka Welwyn si uvedomila, že jedlo prebralo kontrolu nad je životom, keď odišla do obchodu len v kabáte a v pyžame. "Na posedenie som skonzumovala aj 2000 kalórii, nedokázala som si pomôcť," povedala žena pre Metro.co.uk.

Jackie bola obézna už od detstva, keď mala 16 rokov vážila skoro 90 kíl. Po skončení školy odišla žiť na rok do Čile a verila, že vďaka tomu získa kontrolu nad svojou váhou. "Mal to byť najlepší rok môjho života. Miesto toho, aby som si užívala výlety a krásny výhľad, mala som problém s dychom aj pri malom kopci. Nedokázala som udržať krok so zvyškom skupiny. Namiesto toho, aby som zmenila svoje návyky a bola fit, vrátila som sa k prejedaniu," prezradila.  

Keď sa vrátila domov, nastúpila na univerzitu a študovala históriu a politiku, no v jej živote sa nič nezmenilo. Skúšala rôzne diéty, ale nedokázala ich dodržiavať, pretože nevidela žiadne pozitívne zmeny. Čoskoro upadla do depresie a v roku 2011 úplne rezignovala. Každý deň si kupovala na obed dve pečené kuratá, keksy, koláč a diétnu kolu.

 

Presťahovala sa späť k rodičom a uvedomila si, že váži vyše 120 kíl a ohrozuje tým svoj život. Prisahala, že pečené kurča si už nikdy nekúpi a začala si doma variť zdravé jedlá.

 

Jej strava vyzerá takto:

Raňajky: Dva malé plátky celozrnného chleba s dvomi vajíčkami, cuketa a paradajka

Obed: varené kuracie mäso so šalátom

Večera: špagety bolognese so zeleninou

Desiata a olovrant: ovocie a orechy

 

V máji 2016 vážila Jackie už len 63 kíl, a dokonca sa vrátila do Čile, aby si splnila sen. "Tentoraz si verím. Som pripravená na všetky príležitosti."

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor:

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Adela a Viktor Vinczeovci vyhľadávajú pomoc odborníkov!
Foto
Úprimné priznanie Adely: Prečo som vyhľadala POMOC?! Moderátorka prehovorila o tom, čo doma prežívajú
Traffic jam on a german highway with focus on the left back light.
Komplikácie v doprave: Na diaľnici do Bratislavy sa zdržíte takmer HODINU! Hlásia aj nehodu niekoľkých áut
Po kariére sa z Dušana Pašeka ml. stal úspešný manažér.
Ubehli tri roky od smrti Pašeka ml.: Takto vyzerá miesto tragédie dnes
Najväčší producent slepačích vajec na Slovensku.
Foto
Vajcová KRÍZA na Slovensku: Hrozí nedostatok na niekoľko mesiacov! O koľko zdražejú?
View of the City of Nitra, Slovakia as Seen from Nitra Castle
Váš Tip
Nitra si 17. november pripomenie špeciálnym programom: Na koncerte zaspievajú títo dvaja hudobní hostia!
Ruský prezident Vladimir Putin.
Rusko vypustilo novú raketu a veľké množstvo satelitov! Čo sa to deje?
Tragická smrť ochrankyne zvierat Marty († 71).
Foto
Tragická smrť záchrankyne zvierat Marty († 71): Štvornohí miláčikovia teraz nemajú domov! Strašné, čo sa stalo
Na snímke demokratická prezidentská kandidátka Kamala Harrisová a republikánsky kandidát Donald Trump.
Ostro sledované voľby v USA sa začali: TAKTO zakončila svoju kampaň Harrisová! Množstvo ľudí už hlasovalo
Volodymyr Zelenskyj, Vladimir Putin.
Závažné správy Zelenského z Kurskej oblasti: Rusko čoskoro nasadí do boja... Vážne TO Putin plánuje?!
Ruský prezident Vladimir Putin.
TOTO Vladimir Putin rozhodne nečakal! Odišiel človek, ktorý velil kľúčovej oblasti
Hrá priamo pred kotlom fanúšikov.
Belasý kotol dostáva do varu manželka Petra Cmoríka: Nenapadlo mi, že môžem schytať pivom do hlavy!
ilustračné foto
KĽDR odpálila niekoľko rakiet smerom na túto krajinu! Znepokojivé, čo sa tam deje