Milan dostal k výročiu od dnes už bývalej priateľky predplatené hodiny s trénerom Viktorom Vinczem. Ten sa ho snažil dostať do posilňovne takmer mesiac. Keď konečne došlo k prvým tréningom, Milan mal v úmysle hodiny zrušiť kvôli pracovnej vyťaženosti, no stal sa presný opak.
Intenzita tréningov narastala a Milana cvičenie začalo baviť. "Viktor mi upravil jedálniček, vďaka ktorému sa postupne objavovali výsledky. Mojím problémom je nedostatočná regenerácia, keďže som DJ a nočný život svalstvu neprospieva. Výsledky by boli určite ešte lepšie," tvrdí Milan.
Od cvičenia ho neodradil ani prvý rok, kedy výsledky neboli ešte také badateľné. Postupne začal posilňovať viac, s trénerom maká 4-krát do týždňa, najviac sa vyformoval za posledné dva roky. "Základom je strava. Až 70 % úspechu je v disciplíne v rámci stravy. Poctivé tréningy sú samozrejmosť. Všetkým, čo to myslia vážne jednoznačne odporúčam cvičiť s trénerom. Cvičil som dávnejšie sám, ale efekt bol minimálny. Dobrý tréner vám nedovolí poľaviť, dbá na techniku, podporí vás. Nebyť Viktora a jeho trpezlivosti so mnou, nič by zo mňa nebolo," vysvetľuje.
Milanovi pomohlo cvičenie a forma aj pri jeho práci. Hrá sa mu oveľa lepšie, pretože sa cíti fantasticky. "Stratili sa bolesti chrbta, ktoré som mával a keďže veľa sedím v aute, v práci, tak cvičenie ma doslova drží nad vodou."
V rámci fitnessu Milan vyššie ambície nemá. "Baví ma to, dobre sa cítim a všetci klienti Viktora sa poznáme a tvoríme skvelú partiu. Neraz chalani so mnou vyrazia na akcie, bavíme sa a sme jedna ruka. Našiel som vďaka cvičeniu nielen skvelú formu, ale aj priateľov, na ktorých sa môžem vždy spoľahnúť a obrátiť," dodal.
