Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
15.12.2016 14:22 | Tip od Vás | Slovensko

Slovenský Herkules prekonal, čo sa už dávno nikomu nepodarilo: Aha, čo všetko Jozef unesie na ramenách!

Najväčší silák na Slovensku! Len 22-ročnému Jozefovi Vrábelovi z klubu Westside Warriors sa podarilo niečo nevídané. Prekonal osemročný svetový rekord vo zdvihnutí činky v drepe. Holými rukami zodvihol neuveriteľných 415 kilogramov.

Dokopy dvihol 975 kíl: Na súťaži v trojboji dvihol v drepe 415 kg, v tlaku na lavičke 255 kg a v mŕtvom ťahu 305 kg. Jozef Vrábel (22) z Bratislavy celý život športuje a vo fitnescentre je štyrikrát do týždňa. Jeho vášeň pre dvíhanie ťažkých činiek mu priniesla neuveriteľný úspech. Vďaka jeho rekordu sa budú prepisovať tabuľky.

„Pretekal som v Terchovej na medzinárodnom vianočnom pohári v silovom trojboji a tlaku na lavičke. Prvé miesto som získal v drepe medzi juniormi a drepol som 415 kilogramov, čo je slovenský národný rekord v drepe. Zároveň je to aj svetový rekord v kategórii junior do 110 kíl,“ povedal o svojom ocenení Jozef, ktorý pracuje ako finančný poradca.

Otvoriť galériu

Doteraz bol rekord 405 kíl z roku 2008, čiže ho prekonal o 10 kíl. Je to jeho najväčší úspech. „Celú svoju kariéru som sa usiloval drepnúť 400 kíl a drepol som 415, takže som veľmi rád,“ doplnil. Na súťaži mal okolo seba päť silných chlapov. „Je to z hľadiska bezpečnosti, lebo keby činka spadla na pretekára, mohlo by dôjsť k zraneniam, a keď niekoho zavalí 400 kíl, tak je to nepríjemné,“ spresnil Jozef.

Pred súťažou musel poriadne makať. „Mám írskeho trénera Gerarda Mc Navara. Je jedným z najlepších trénerov na svete, ktorému vďačím za úspech. Pripravoval som sa hlavne posledné štyri mesiace, ale cvičím celý život. Pred súťažou som musel do stravy pridať bielkoviny, tuky a zregulovať vodu v tele,“ hovorí. Na tréningu však pracuje s ľahšími váhami a používa záťažové gumy a reťaze a skutočné váhy dvíha až na súťaži. Jeho úspech ho však ešte viac nakopol. „Chcem to prekonať a jedného dňa zdvihnúť 450 až 500 kíl,“ zasmial sa na záver Jozef.

Otvoriť galériu

Toto zvládne hravo

Váha tyče: 20 kg

Závažie: 100 kg

Váha manželky Miroslavy: 62 kg

Váha spolu: 182 kg

Máte vo svojom okolí nejakého podobne úspešného človeka? Dajte nám o ňom vedieť na tip@novycas.sk!

{{ question.text }} *
  • {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}
{{ question.text }}
{{ answer.text }}
{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}
Hlasovalo: {{ poll.votes }}
Vyhodnotenie
Úspešnosť
{{ succeeded.percent }}%
Počet správnych odpovedí
{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}
Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Novy Cas, Natália Labudová

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na snímke uprostred predseda Progresívneho Slovenska Michal Šimečka na tlačovej konferencii počas volebnej noci v centrále hnutia.
Ostré slová PS na adresu vlády: Už sa viac nedá vyhovárať na dopady balíka Matoviča! O čo ide?
Pracovníci volebného oddelenia zbierajú hlasovacie lístky na radnici v San Franciscu.
Dramatické prezidentské voľby v USA: Viaceré štáty hlásia bombové hrozby
Generálny tajomník NATO Mark Rutte a talianska premiérka Giorgia Meloniová si podávajú ruky počas stretnutia v Ríme.
Šéf NATO sa stretol s talianskou premiérkou: Témou rokovania bola aj Ukrajina
Muž sa chcel zbaviť nádchy, to čo sa dialo potom, by nikomu mu vo sne nenapadlo
Foto
Muž sa chcel zbaviť nádchy, namiesto toho zostal závislý: ŠIALENÉ! Veď TOTO používajú aj deti
Na snímke futbalisti Dinama Záhreb sa tešia z gólu počas zápasu 4. kola ligovej fázy Ligy majstrov (LM) vo futbale ŠK Slovan Bratislava - Dinamo Záhreb.
Foto
Bleskový gól Slovanistom nestačil: Záhreb sa spamätal a rozpútal kanonádu
Donald Trump
Trump uzná svoju porážku, ak... Bývalý prezident si dal jasnú podmienku
(ilustračné foto)
Objavujú sa vám na tele nevysvetliteľné modriny? Môžete byť v nebezpečenstve!
Na archívnej snímke z 28. októbra 2023 zľava izraelský premiér Benjamin Netanjahu, izraelský minister obrany Joav Galant a minister izraelského vojnového kabinetu Benny Ganc.
Čo sa deje v izraelskej armáde? Netanjahu náhle odvolal ministra obrany
Poľskom otriasla strašná tragédia: Futbalový brankár (†32) sa utopil počas tréningu!
Bomb in Kobane in Syria
Ďalší útok Izraela v Sýrii: Tvrdí, že zasiahol dôležité miesto Hizballáhu, ale...
Severokórejský vodca Kim Čong-un.
Bezpečnostná rada OSN: Rázna výzva voči KĽDR! Dva štáty však boli PROTI
(ilustračné foto)
Rokovanie k platom zdravotníkom prebehne zrýchlene: Dočkajú sa lekári toho, čo im patrí?