Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
15.12.2016 14:22 | Tip od Vás | Slovensko

Slovenský Herkules prekonal, čo sa už dávno nikomu nepodarilo: Aha, čo všetko Jozef unesie na ramenách!

Najväčší silák na Slovensku! Len 22-ročnému Jozefovi Vrábelovi z klubu Westside Warriors sa podarilo niečo nevídané. Prekonal osemročný svetový rekord vo zdvihnutí činky v drepe. Holými rukami zodvihol neuveriteľných 415 kilogramov.

Dokopy dvihol 975 kíl: Na súťaži v trojboji dvihol v drepe 415 kg, v tlaku na lavičke 255 kg a v mŕtvom ťahu 305 kg. Jozef Vrábel (22) z Bratislavy celý život športuje a vo fitnescentre je štyrikrát do týždňa. Jeho vášeň pre dvíhanie ťažkých činiek mu priniesla neuveriteľný úspech. Vďaka jeho rekordu sa budú prepisovať tabuľky.

„Pretekal som v Terchovej na medzinárodnom vianočnom pohári v silovom trojboji a tlaku na lavičke. Prvé miesto som získal v drepe medzi juniormi a drepol som 415 kilogramov, čo je slovenský národný rekord v drepe. Zároveň je to aj svetový rekord v kategórii junior do 110 kíl,“ povedal o svojom ocenení Jozef, ktorý pracuje ako finančný poradca.

Otvoriť galériu

Doteraz bol rekord 405 kíl z roku 2008, čiže ho prekonal o 10 kíl. Je to jeho najväčší úspech. „Celú svoju kariéru som sa usiloval drepnúť 400 kíl a drepol som 415, takže som veľmi rád,“ doplnil. Na súťaži mal okolo seba päť silných chlapov. „Je to z hľadiska bezpečnosti, lebo keby činka spadla na pretekára, mohlo by dôjsť k zraneniam, a keď niekoho zavalí 400 kíl, tak je to nepríjemné,“ spresnil Jozef.

Pred súťažou musel poriadne makať. „Mám írskeho trénera Gerarda Mc Navara. Je jedným z najlepších trénerov na svete, ktorému vďačím za úspech. Pripravoval som sa hlavne posledné štyri mesiace, ale cvičím celý život. Pred súťažou som musel do stravy pridať bielkoviny, tuky a zregulovať vodu v tele,“ hovorí. Na tréningu však pracuje s ľahšími váhami a používa záťažové gumy a reťaze a skutočné váhy dvíha až na súťaži. Jeho úspech ho však ešte viac nakopol. „Chcem to prekonať a jedného dňa zdvihnúť 450 až 500 kíl,“ zasmial sa na záver Jozef.

Otvoriť galériu

Toto zvládne hravo

Váha tyče: 20 kg

Závažie: 100 kg

Váha manželky Miroslavy: 62 kg

Váha spolu: 182 kg

Máte vo svojom okolí nejakého podobne úspešného človeka? Dajte nám o ňom vedieť na tip@novycas.sk!

{{ question.text }} *
  • {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}
{{ question.text }}
{{ answer.text }}
{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}
Hlasovalo: {{ poll.votes }}
Vyhodnotenie
Úspešnosť
{{ succeeded.percent }}%
Počet správnych odpovedí
{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}
Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Novy Cas, Natália Labudová

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na snímke predseda vojenského výboru NATO admirál Rob Bauer.
Výzva pre firmy a podnikateľov! Pripravte sa na možný vojnový scenár, odkazuje šéf Vojenského výboru NATO
Ruský prezident Vladimir Putin.
Kauza použitia zakázaného plynu na Ukrajine: Rusi hovoria o pomste! Na koho ukazujú prstom?
Český minister zahraničných vecí Jan Lipavský.
Dočkáme sa konca krízy? Český minister o rokovaní so slovenskou vládou: Takto to vidí on
Mužovi smrť zmenila život
Vincent bol 45 minút klinicky mŕtvy: Na všetko sa pozeral zhora! Z druhej strany si odniesol 3 veci
Tajomník ruskej Rady bezpečnosti Sergej Šojgu.
Ruský tajomník Sergej Šojgu rokoval s Talibanom: Hovoria o prehĺbení spolupráce
Juraj Slafkovský v drese Montrealu.
Foto
Tvrdá rana pre Slafkovského: Tréner Montrealu učinil rázny krok!
Ošípané v chlieve (ilustračná fotografia).
Školáčku († 17) uštvali k smrti ošípané: V chlieve išlo o sekundy! Desivé, čo zvieratá urobili
Gisele Pelicotová sa stala obeťou približne 200 opakovaných znásilnení.
Roky ju dával znásilňovať jej vlastný muž: Prešla si peklom! Takýto trest navrhujú
(ilustračné foto).
Obeťami trestných činov sú najčastejšie ženy: Ide o tichú epidémiu! Tento deň poukazuje na globálny problém
Rodina dúfa, že niekedy zistí, čo sa Shanahan stalo.
Foto
Srdcervúce úmrtie krásnej kaderníčky († 28): Jej osud bude rodinu mátať naveky
Na snímke minister školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR Tomáš Drucker (Hlas-SD).
Minister Drucker odkazuje z Bruselu: Aké má EÚ plány s mobilmi na školách?
Bývalý skvelý brankár Dominik Hašek sa obul do zámorskej profiligy.
Foto
Hašek opäť ostro kritizuje zámorskú NHL: Dajte Rusku rovno 10 tankov a 5 stíhačiek!