Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
15.12.2016 14:22 | Tip od Vás | Slovensko

Slovenský Herkules prekonal, čo sa už dávno nikomu nepodarilo: Aha, čo všetko Jozef unesie na ramenách!

Najväčší silák na Slovensku! Len 22-ročnému Jozefovi Vrábelovi z klubu Westside Warriors sa podarilo niečo nevídané. Prekonal osemročný svetový rekord vo zdvihnutí činky v drepe. Holými rukami zodvihol neuveriteľných 415 kilogramov.

Dokopy dvihol 975 kíl: Na súťaži v trojboji dvihol v drepe 415 kg, v tlaku na lavičke 255 kg a v mŕtvom ťahu 305 kg. Jozef Vrábel (22) z Bratislavy celý život športuje a vo fitnescentre je štyrikrát do týždňa. Jeho vášeň pre dvíhanie ťažkých činiek mu priniesla neuveriteľný úspech. Vďaka jeho rekordu sa budú prepisovať tabuľky.

„Pretekal som v Terchovej na medzinárodnom vianočnom pohári v silovom trojboji a tlaku na lavičke. Prvé miesto som získal v drepe medzi juniormi a drepol som 415 kilogramov, čo je slovenský národný rekord v drepe. Zároveň je to aj svetový rekord v kategórii junior do 110 kíl,“ povedal o svojom ocenení Jozef, ktorý pracuje ako finančný poradca.

Otvoriť galériu

Doteraz bol rekord 405 kíl z roku 2008, čiže ho prekonal o 10 kíl. Je to jeho najväčší úspech. „Celú svoju kariéru som sa usiloval drepnúť 400 kíl a drepol som 415, takže som veľmi rád,“ doplnil. Na súťaži mal okolo seba päť silných chlapov. „Je to z hľadiska bezpečnosti, lebo keby činka spadla na pretekára, mohlo by dôjsť k zraneniam, a keď niekoho zavalí 400 kíl, tak je to nepríjemné,“ spresnil Jozef.

Pred súťažou musel poriadne makať. „Mám írskeho trénera Gerarda Mc Navara. Je jedným z najlepších trénerov na svete, ktorému vďačím za úspech. Pripravoval som sa hlavne posledné štyri mesiace, ale cvičím celý život. Pred súťažou som musel do stravy pridať bielkoviny, tuky a zregulovať vodu v tele,“ hovorí. Na tréningu však pracuje s ľahšími váhami a používa záťažové gumy a reťaze a skutočné váhy dvíha až na súťaži. Jeho úspech ho však ešte viac nakopol. „Chcem to prekonať a jedného dňa zdvihnúť 450 až 500 kíl,“ zasmial sa na záver Jozef.

Otvoriť galériu

Toto zvládne hravo

Váha tyče: 20 kg

Závažie: 100 kg

Váha manželky Miroslavy: 62 kg

Váha spolu: 182 kg

Máte vo svojom okolí nejakého podobne úspešného človeka? Dajte nám o ňom vedieť na tip@novycas.sk!

{{ question.text }} *
  • {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}
{{ question.text }}
{{ answer.text }}
{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}
Hlasovalo: {{ poll.votes }}
Vyhodnotenie
Úspešnosť
{{ succeeded.percent }}%
Počet správnych odpovedí
{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}
Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Novy Cas, Natália Labudová

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto).
V ktorých firmách zarábajú Slováci najviac? Rozhodujúci je tento rok!
Útočník Jaroslav Timko bol hviezdou Slovana vo federálnej dobe a získal aj dva slovenské tituly.
Foto
Ikona futbalového Slovana: Bojujem s rakovinou a 12 rokov nepijem...
Ruský prezident Vladimir Putin a vodca KĽDR Kim Čong-un.
Hrozivé zistenia Ukrajiny: Zarážajúce, čo dodala Severná Kórea do Ruska!
Novozvolený americký prezident Donald Trump.
Rázny krok, ktorý Trump chystá ihneď po oficiálnom nástupe! Dotkne sa to týchto ŠTYROCH krajín
(ilustračná fotografia).
Ďalší nevydarený test vesmírnej rakety: Po veľkom výbuchu vypukol rozsiahly požiar!
Severokórejský vodca Kim Čong-un.
Čo to KĽDR vyvádza? Vojaci sa pustili do akcie na hraniciach s Juhom! Podarilo sa im prerušiť...
Rolandovi z chrbta vytiahli 7 cm čepeľ noža.
Foto
Vrazil niekto 8-ročnému Rolandovi nôž do chrbta?! Čo mali povedať rodičia a ako incident vníma exvyšetrovateľ
Pri egyptskom pobreží sa v Červenom mori potopila turistická loď Sea Story so 45 ľuďmi na palube.
Foto
Výlet sa premenil na HOROR: Potopila sa loď s tromi Slovákmi! Znepokojivé slová jedného z turistov
V relácii Nového Času tentokrát s moderátorom horlivo diskutoval podpredseda vládneho Smeru.
Europoslanec Ľuboš Blaha: Mal podľa neho Západ nechať Ukrajinu padnúť?
 „Pečieme palacinky s prísadami i ovocím za 6 €,“ povedala usmievavá Rebeka (27).
Foto
Vianočná atmosféra na prešovských trhoch: Tieto dobroty sú LACNEJŠIE ako v Bratislave!
Po ruke má skúsenú sestru Andreu.
Foto
Príchod skúsenej lekárky do Banskej Štiavnice: Prečo pani Alena vymenila prácu na východnom Slovensku?
Cvičením a prísnou diétou sa dnes Victoria udržiava vo forme.
Foto
Extrémna diéta Victorie Beckham: Vyše 20 rokov je to isté jedlo! Prezradila DÔVOD prísnych pravidiel