Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.12.2016 16:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Obdivujú jej telo, no realita je krutá: Krásna fitneska odhalila svoje najtrápnejšie tajomstvo

Mnohé ženy so závisťou hľadia na vypracované telá fitnesiek, hovoriac si, že ak by sa trocha viac snažili, trocha menej jedli, mohli by tak vyzerať tiež.

Bývalá fitnes modelka Madelyn Moon (25) z Colorada však teraz odhalila, čo všetko sa v skutočnosti skrýva za dokonalým telom, píše DailyMail.co.uk.

Dievčina priznala, že kvôli prehnaným prípravám na fitnes súťaže stratila nielen tuk na tele, ale aj menštruáciu, priateľov a cítila sa izolovaná, hladná a nešťastná. "Vstávala som skoro ráno, aby som stihla dvakrát denne cvičiť. 5 mesiacov som jedla iba kura, vaječné bielka, ovsené vločky, arašidové maslo, brokolicu a proteínový prášok. Úplne som sa stránila priateľov aj rodiny," spomína Madelyn na časy, keď súťažila a snívala o dokonalom tele.

Can we talk about the irony of having a "perfect" body but haven't nothing to do with it? I took this photo the day after my fitness competition, thinking it would be a sexy shot. Looking back, I can see so clearly that I was drawn to this shot because it demonstrated exactly how I felt at the time. I was a prisoner. I was chained and weighed down by my dieting and fitness routine. I hated my body and my life but I couldn't stop pushing myself more and more towards "perfection." In truth, I was tired and upset when I took this photo. I didn't place where I wanted to place during the competition the day before. I ate a pop tart after the show to celebrate, but felt like a failure for eating such a "bad" food. I created an anxiety-ridden stomachache. I was retaining water (naturally) but I felt guilty for it...as if I could have controlled that. I let my family go back home, three hours away, without saying goodbye because I didn't want their breakfast plans to get in the way of my strict morning workout and diet routine before this photo shoot. My heart hurts for that girl, but I am overjoyed at where I am today. I weigh at least 15 lbs more than I did here but that's not all I gained. I gained my family. I gained friends. I gained food freedom. I gained intuitive moment. I let go of perfection, expectations, and my constant need to control. I am free and you can be too. Put down the weights and the chains and break through the walls you have put up around yourself. You CAN be free. It all starts with making the choice.

Fotka uverejnená používateľom Madelyn Moon (@madelynmoon),

 

Sama s odstupom času hodnotí, že to zašlo priďaleko. Až do bodu, keď svoje telo nenávidela, nech vyzeralo akokoľvek dobre. "Mala som len 6,5 % telesného tuku a kvôli množstvu proteínov som trpela tými najhoršími vetrami na svete," zveruje sa Maddy s nepríjemnými spomienkami.

Myslela si, že práve súťaženie vo fitnes jej prinesie postavu snov, no po troch rokov tvrdých príprav si uvedomila, že vytúžené šťastie a sebavedomie stále neprichádza.

Po druhej súťaži už Maddy vedela, že musí niečo zmeniť. Presťahovala sa a dala si oddych aj od klientov, keďže dovtedy pracovala ako fitnes a diétna poradkyňa. Prestala aj s písaním svojho fitnes blogu a namiesto neho začala vytvárať nový, motivačný. 

A big thanks for having me on your show!! Listen to it 💖✨✨👉🏼#Repost @onairwithella ・・・ This is Maddy Moon @madelynmoon As a fitness competitor and fitness model, Maddy had the so-called “Perfect Body.” And, she was miserable, lonely, hungry, isolated and unhealthy. Meet Maddy today (on the right). Listen to how she moved from an obsession with her body, with food and fitness to a happy, healthy, balanced, sexy rich life – and, PS – she’s beautiful inside and out, so take that, fitness industry ;-) On Air with Ella show #035 talks about this and a lot of other good stuff, so check it out in iTunes or whereevs… #confidence #bodyimage #intuitiveeating

Fotka uverejnená používateľom Madelyn Moon (@madelynmoon),

Trvalo to dlho, ale dievča sa nakoniec vyliečilo zo svojich nereálnych predstáv a nenávisti voči vlastnému telu. Tvrdí, že dnes je zdravá a šťastná. "Moja rada pre mladé ženy bojujúce so sebavedomím je odpútať sa od sociálnych sietí, prestať sledovať fitnes modelky a zistiť, kto skutočne sú bez šejkra v ruke," odkazuje ostatným.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Novy Cas, erde

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Vo svete medicíny sa pohybuje už vyše 10 rokov a počas svojej kariéry sa starala o tisícky pacientov v posledných hodinách ich života.
Doktorka prehovorila o ZOMIERANÍ: Zovrie vám srdce, čo hovoria ľudia na smrteľnej posteli!
Bývalý americký kongresman Matt Gaetz.
Bývalý americký kongresman má na krku poriadny problém: Hrozné, čo robil!
Na snímke sprava Juraj Kucka (Slovan), Tigran Barseghjan (Slovan) a Kyriakos Savvidis (Slovan) sa tešia z gólu.
Foto
Messiho Inter Miami chce získať hviezdu Slovana: Zahrá si po boku argentínskej legendy?
Ilustračné foto
Na Štedrý deň nám počasie nepripravilo príjemný darček: Na Perinbabu zabudnite, príde TOTO!
Francúzsky prezident Emmanuel Macron.
Aktualizované
Kríza zažehnaná? Francúzsko má novú vládu: Macron vymenoval členov štvrtého kabinetu v priebehu roka
Že mu nebolo hanby spraviť niečo také (ilustračné foto)
Porušenie predpisov ich vyšlo draho: Prešovská polícía našla v aute niečo nečakané
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Vojaci KĽDR bojujú po boku Rusov: Zelenskyj na plné ústa! Číslo padlých a zranených naháňa strach
Richard Pánik reprezentoval Slovensko naposledy na MS 2019.
Foto
Šokujúce informácie o Pánikovom plate: V Rusku zarobí ohromný balík!
Close up of modern adult people raising glasses while enjoying Christmas dinner at home, copy space
Slováci, zbystrite: 10 nebezpečných RIZÍK, na ktoré si treba dať počas Vianoc pozor!
Ilustračné foto.
Cestári vystríhajú pred komplikáciami: V týchto lokalitách vás čaká husté sneženie a ...
Južný Sudán je zahltený prílevom utečencov a výskytom cholery.
Južný Sudán zahltil prílev utečencov: Denné prídu tisíce! Šíri sa tam vážna choroba
Psychológ Marek Madro.
Psychológ Madro radí: Ako prežiť Vianoce v konfliktnej domácnosti!