Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
31.12.2016 15:00 | Šport | Šport mix

Ed Whitlock nikdy neprestane šokovať: Neuveríte, kde tento veterán trénuje

Potrebujete inšpiráciu, impulz, aby ste si dali novoročné predsavzatie súvisiace so zdravím? Tu je príklad hoden nasledovania.

Kanaďan Ed Whitlock je 85-ročný maratónsky bežec, ktorý trénuje v cintoríne a láme jeden rekord za druhým.

Jeho posledný má takú hodnotu, že by sa zaň nemusel hanbiť ani o desiatky rokov mladší človek! Ed zabehol maratón, teda 42 kilometrov a 195 metrov za 3 hodiny 56 minút a 33 sekúnd!

Otvoriť galériu

To je výkon, na ktorý má len dobre trénovaný človek! Ed Whitlock ním je, hoci sa k atletike vrátil až v zrelom veku. Behával ako študent na základnej a strednej škole, no keď zistil, že ho to neuživí, pustil behanie na dlhé roky z hlavy. Vrátil sa k nemu až po 41. narodeninách. Je úžasný v tom, že jeho tréning pozostáva iba z behania. Nedrží žiadnu diétu, silový tréning mu nič nehovorí. Iba behá, každý deň, za každého počasia na úplne nešportovom mieste – v cintoríne v Miltone, mestečku v kanadskej provincii Ontario, kde sa mu nepletie nik pod nohy, ako to bývalo v parku, kde to tiež skúšal.

Otvoriť galériu

 

Spomínaný čas zabehol v novembri na Scotiabank Toronto Waterfront Marathon a jeho výkon je svetovým rekordom kategórie M85-89, teda mužov vo veku od 85 do 89 rokov. „Verím, že to nebol môj posledný rekordný zápis. Uvidíme, čo zabehnem vo veku 90 rokov,“ povedal v rozhovore pre New York Times Ed Whitlock, o ktorého výkony sa začali zaujímať aj vedci.

Je to naozaj príklad hoden nasledovania, ale podľa Kanaďanovým rád treba začať pomaly a postupne sa každý prepracuje k tomu, aby zabehol maratón.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: uka

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Novozvolený prezident USA Donald Trump.
Trump zamieša kartami, tvrdí Hrabko: Ukrajina v strehu! Biden je na toto prikrátky
Štvorročná Mia o smrti milujúcej mamičky zatiaľ ani netuší.
Foto
Dcérka zavraždenej Cyntie († 32): Mia čaká na mŕtvu mamičku! Čo jej povedali starkí?
Tento rok si trhy návštevníci užijú o čosi dlhšie
Váš Tip
Bratislavské vianočné trhy oficiálne začali: TOTO všetko návštevníkov čaká! Čo je ich symbolom tento rok?
Predsedníčka Európskeho parlamentu Roberta Metsolová na summite EÚ v Bruseli.
Predsedníčka Európskeho parlamentu má strach: Nemecko by sa malo mať na pozore! Reálna hrozba sa blíži
Operácie s pomocou robotickej ruky sú čoraz populárnejšie (ilustračné foto).
Chirurgička nechala svojej 13-ročnej dcére... Šialené, čo sa stalo počas operácie!
Bieloruský prezident Alexandr Lukašenko.
Bielorusko čaká voľba prezidenta: Lukašenko sa poučil z minulosti! AHA, čo chce zakázať
René (48) sa s láskou stará o deti, aj keď si uvedomuje, že im nevie pomôcť...
Foto
Erik a Rebeka od narodenia trpia! Prekliatie po mame? Ich záchvaty sú ako ruská ruleta!
Petrášovho syna Marca zrazila vodička a následne zdrhla
Foto
Účastník futbalových MS 2010 Martin Petráš má strach o syna: Vodičku hľadá polícia aj celá horná Nitra
Pavol sa stále cíti duchom mladý.
Foto
Životné jubileum Paľa Drapáka: Je preňho vek len číslo? Aha, na čo známy rocker rozhodne nezanevrel!
Jednou z obetí bola aj Marianka Szépeová († 21), ktorá mamičke Márii stále veľmi chýba...
Foto
Mama Marianky († 21), ktorá zomrela pri jednej z najtragickejších nehôd: Po 5 rokoch ma to bolí stále rovnako
Kiska: Otvorene podporil práve Remišovú.
Exprezident Andrej Kiska: Obavy o bezpečnosť seba aj svojej rodiny!
Šéf rezortu investícií hovorí o zneužití verejného obstarávania.
Foto
Minister Raši viní Remišovú z nábytkovej lúpeže storočia! Čo si o kauze myslí odborník?