Čo si museli odoprieť a naopak, ako zmenili svoj nezdravý životný štýl? O tom, že celebritné návody na chudnutie skutočne zaberajú, svedčia aj ich fotografie z tučnej minulosti.
Natália Puklušová (31): Ranné smoothie
Z bacuľky je atraktívna žena! Keď Puklušová v roku 2008 účinkovala v šou Elán je Elán, mala niekoľko kíl navyše. Keďže herečka cvičenie neznáša, musela upraviť stravu. Vyskúšala aj prísny makrobiotický spôsob stravovania, založený najmä na čerstvej domácej zelenine, ale zistila, že tadiaľ cesta nevedie.
Nakoniec si zamilovala ovocné a zeleninové šejky. „Každý deň si poctivo robím ranné šejky a smoothie. Nabíjajú ma energiou, majú veľa vitamínov, vlákniny, minerálov a všetkého, čo telo potrebuje,“ hovorí nadšená vyznávačka zdravej stravy, ktorá zamotala hlavu ženatému scenáristovi Andymu Krausovi. A to, že v zdravom tele je zdravý duch, pocítila Natália na vlastnej koži. „Prestala som mávať migrény a zažívacie problémy, všetko v tele mi funguje, ako má. Odporúčam to naozaj všetkým. Ráno mi to zaberie desať minút, šejk ma dokonale zasýti a vyhladnem až poobede okolo druhej.“
