Po teplom jarnom počasí tak opäť siahneme po svetroch a teplejších vetrovkách. Na prudké zmeny počasia nepriaznivo reaguje ľudský organizmus. Čo všetko s naším telom robí zmena atmosférického tlaku, vysvetľuje internistka Etela Janeková.
Nálada
ak patríte medzi citlivejšie osoby, výkyvy počasia môžu výrazne ovplyvniť vaše psychické rozpoloženie
negatívne nálady ľudí sa objavujú najčastejšie na jar a počas zamračených dní
Migréna
zmeny atmosférického tlaku, ochladenie, búrky či horúčavy spôsobujú zúženie a roztiahnutie ciev
to vplýva na tlak krvi a potom následne vzniká bolesť hlavy
Únava
pri daždivom a zamračenom počasí klesá hladina vitamínu D, ktorý výrazne vplýva na našu dobrú náladu
Uši
ak dlho prší a stúpa vlhkosť, vzniká nebezpečenstvo prechladnutia
vo vlhkom prostredí sa jednoduchšie rozmnožujú baktérie
Imunita
pri výkyvoch počasia a prechodoch z tepla do zimy dostáva zabrať obranyschopnosť tela
človek je tak viac náchylný na rôzne virózy či nachladnutie
Krvný tlak
práve naň vplývajú zmeny počasia najviac
ak poklesne atmosférický tlak, klesne aj tlak krvi
prudké ochladenie spôsobí zúženie ciev, čo spôsobí nárast tlaku
počas vyšších teplôt krvný tlak klesá, lebo dochádza k rozšíreniu ciev v periférii
ak sa ochladí naopak, stúpa a cievy sa zužujú
Infarkt
prudký pokles teploty spôsobuje nárast krvného tlaku
ohrození sú ľudia s hypertenziou, tí majú vyššie riziko infarktu
Staré zranenia, jazvy
zmena tlaku môže mať za následok rozpínanie a zmršťovanie tkaniva
keďže poranené tkanivo nie je elastické, spôsobuje to pocit ťahania či bolesti
Kĺby
pri chronických reumatických ochoreniach sa zvyšuje bolestivosť kĺbov
súvisí to aj s prudkou zmenou atmosférického tlaku
Hladina cukru
diabetici môžu mať zvýšené problémy s hladinou cukru najmä počas ochladenia
to vyvoláva zvýšenú potrebu tvorby tepla v organizme, čím sa zvyšuje látková premena a ovplyvňuje všetky žľazy s vnútorným vylučovaním
Prejavy citlivosti na počasie
bolesti hlavy
únava
depresia
nespavosť
reumatické bolesti
zhoršenie stavu alergie
problémy so srdcom
závraty, malátnosť
Tipy na úľavu
otužovanie
nepreťažujte organizmus
udržujte organizmus v kondícii
pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu za každého počasia
správna výživa
doplňte minerály a vitamíny
Predpoveď počasia na najbližšie dni
Utorok
oblačno až zamračené, prehánky
najvyššia denná teplota 11 až 16
najnižšia nočná teplota 8 až 3
Streda
prevažne polojasno
najvyššia denná teplota 12 až 17
najnižšia nočná teplota 2 až -3
Štvrtok
oblačno, zamračené, dážď
najvyššia denná teplota 12 až 17
najnižšia nočná teplota 7 až 2
Piatok
premenlivá oblačnosť, veterno
najvyššia denná teplota 12 až 17
najnižšia nočná teplota 6 až 1
Sobota
polooblačno až oblačno
najvyššia denná teplota 13 až 19
najnižšia nočná teplota 6 až 1
