To je príprava! Hráči amerického futbalu, to nie sú žiadne padavky. Tvrdý šport potrebuje tvrdú prípravu.
Svoje o tom vedia aj hráči Pittsburghu Steelers. Víťaz Super Bowlu v rokoch 1975, 1976, 1979, 1980, 2006 a 2008 zvolil do tréningov pred novou sezónou aj cvičenie s medicinbalom cez vysokú sieť.