Je to totiž tá najprirodzenejšia strava pre novorodenca. Mnohé matky sú zaryté dojky, a dieťa by na prsníku najradšej držali non-stop. Veľa všetkého však veľa škodí. Hoci Svetová zdravotnícka organizácia odporúča dojčiť až do dvoch rokov, z nutričného hľadiska ho stačí prikladať k prsníku do asi jedného roku života. Matka by sa tiež mala vrátiť do života a dieťa si začať tvoriť sociálne väzby napríklad so starými rodičmi. Čo si o dojčení myslia odborníci?
1. Na verejnosť sa nehodí
Zuzana Kusá, sociologička
Čudujem sa, že niekto dojčenie na verejnosti odcudzuje. Je možné, že to riešia nejaké združenia, ktoré to vyťahujú ako vec verejného odhaľovania. Robia to však možno len preto, aby sa u verejnosti prezentovali ako strážcovia najvyšších mravných hodnôt. Dojčenie je pritom zobrazované aj na svätých obrazoch.
Je to prirodzená vec, ktorá je hodna pochvaly, že sa matka zúčastňuje verejného života a popritom je aj za prirodzený vzťah medzi ňou a dieťaťom. Samozrejme, ak niekto dojčí v zafajčenej kaviarni, tak vtedy treba dvihnúť varovný prst, že dieťa je v nezdravom prostredí. Inak je to pohodový vzťah medzi matkou a dieťaťom, ktorý by nemali narúšať žiadni falošní moralisti.
2. Viac tekutín, viac mlieka
- hydratácia a správa strava počas dojčenia určite
nie sú na škodu - netreba to však preháňať, pretože zvýšený prísun
tekutín množstvo ani kvalitu mlieka neovplyvňuje
3. Môžete mať slabé mlieko
- všetko sú len povery
- aj keď sa vám zdá odsaté mlieko riedke, spĺňa všetky energetické hodnoty a dieťaťu je prospešné
- je to vzácna tekutina, ktorá je dokonalo prispôsobená pre dieťa
4. Dojčiť každé tri hodiny
- v minulosti sa dokonca novorodenci budili, keď uplynul tento interval, aby sa prisali na prsník
- rozospaté dieťa sa však ťažko prebúdza a navádza na dojčenie
- presné načasovanie určite neeexistuje, niektoré prespia aj 5 hodín, iné si pýtajú jesť každú hodinu
5. Je bolestivé
- na začiatku je pravda, že dojčenie je trochu bolestivé
- po pár dňoch však tento pocit ustúpi a stane sa úplne bezbolestným
- pomôže tiež nájsť si vhodnú polohu pre vás aj pre dieťa
- ak však napriek všetkému cítite bolesť, poraďte sa určite s lekárom
6. Dojčenie ako antikoncepcia
- toto je jeden z najväčších mýtov a mnohé mamičky to potvrdia
- hoci v prvých mesiacoch môže pôsobiť ako antikoncepcia, ak sa vám už vrátila menštruácia, mali by ste si pri milovaní dávať pozor
7. Len biologické mamy môžu dojčiť
- mnohé matky, ktoré si dieťa adoptovali, ho normálne dojčili
- dá sa na to pripraviť s odborníkom, ktorý zväčša naordinuje kombináciu hormónov
8. Umelé mlieka sú rovnako dobré
Michaela Pražienková, odborníčka na dojčenie
K umelým náhradám, treba pristupovať ako k liekom a nebrať ich ako prvú voľbu. Matky sú vystavené tlaku zo strany reklamy či rodiny a príliš rýchlo siahnu po náhrade. Ak však má matka problém s tvorbou mlieka, je na mieste spolupráca s pediatrom.
9. Fľaška je vhodná alternatíva
Katarína Šimovičová, pediater
- ak je to možné, pokúste sa dieťa dojčiť len z prsníka
- 1- až 2-mesačné dieťa si totiž môže zvyknúť na fľašku a potom už odmietať bradavku
- z fľašky sa mu ľahšie saje a nemusí vynaložiť toľko námahy
- vo veku 4 až 5 mesiacov už je však na prsník natoľko zvyknuté, že aj keď bude piť z fľaše, k bradavke sa bez problémov vráti
10. Každá matka musí dojčiť
Michaela Pražienková, odborníčka na dojčenie
Dojčenie upevňuje vzťahovú väzbu medzi matkou a dieťaťom. Ale nemôžem si dovoliť tvrdiť, že nedojčiaca matka alebo tá, ktorá prestala dojčiť, je zlá alebo nemá s dieťaťom vzťah. Chýbajúci kontakt sa dá nahradiť zvýšenou pozornosťou, nosením či spaním v jednej posteli.
Staršie dieťa je horšie odstaviteľné
Katarína Šimovičová, pediater
Dojčiť je vhodné asi tak do roku veku dieťa, vtedy už takmer všetko je, takže môže prejsť na normálnu stravu a buď na obyčajné kravské mlieko, alebo špeciálne. Čím dlhšie je dojčené, tým horšie si od prsníka odvykne. Také sú skúsenosti nás pediatrov. Dieťa je potom veľmi naviazané na matku, a je iný aj sociálny vývoj. Malo by už tráviť čas samostatne s otcom a so starými rodičmi. Výživová stránka prostredníctvom dojčenia je splnená už okolo roku života.
Materské mlieko
Výživové funkcie (obsahuje)
- tuky
- polynenasýtené mastné kyseliny
- laktózu
- beta-palmitát
- proteíny
- minerály a vitamíny
Imunomodulačné funkcie (pôsobí na)
- dozrievanie imunitného systému dojčaťa
- pasívnu aj aktívnu protiinfekčnú ochranu
- prevenciu vzniku alergií
- tvorbu črevnej mikroflóry dojčaťa
- reguláciu zápalovej odpovede dojčaťa
- prevenciu vzniku imunitných ochorení
