Či už za to môže obezita, prílišná námaha alebo stres. Jedno však má väčšina prípadov spoločné, a to ignorovanie príznakov infarktu. Podobne na tom mal byť aj vášnivý pretekár Vladimír († 31), ktorému srdce zlyhalo v sobotu počas Medzinárodných majstrovstiev Slovenska v motokrose. Ako možno preventívne zabrániť tomu najhoršiemu? Ktoré varovné príznaky si treba všímať? Nový Čas zisťoval u kardiochirurga Viliama Fischera.
Tvrdiť, že ochorenia srdca postihujú len starších ľudí, už dávno nemôžeme. Najmä kvôli rýchlemu životnému štýlu, veľkému množstvu povinností a záväzkov či nadmernému stresu sú obeťami infarktu aj čoraz mladší ľudia. So zdravotnými problémami sa mal kolegovi už niekoľko mesiacov pred motokrosovým podujatím sťažovať aj 31-ročný Vladimír. Keď bolesti na čas utíchli, kvôli vyťaženosti to už viac neriešil. Jeho srdce to však nevydržalo. „Problémy sa prejavia skôr a človek má ťažkosti už dlhšiu dobu pred tým, ako dôjde k zlyhaniu srdca. Ľudia, najmä v nižšom veku, to však ignorujú, neberú na ľahkú váhu. Myslia si, že sú mladí, že im také niečo ako srdcová príhoda nehrozí a väčšinou pripisujú bolesť na hrudi napríklad problémom s chrbticou,“ vysvetľuje kardiochirurg Viliam Fischer.
Najčastejšie príčiny úmrtia mladých športovcov
- asymetrické zhrubnutie ľavej komory srdca
- zhrubnutie v určitých častiach medzikomorovej prepážky
- poruchy srdcového rytmu
- anomálie koronárnych tepien
Správne vyšetrenia odhalia problém
- EKG v pokoji aj v záťaži
- echokardiografické vyšetrenie – ultrazvuk srdca
- Holterov monitoring – 24-hodinové snímanie EKG
- koronarografia – vyšetrenie tepien zásobujúcich srdce
- súbor týchto testov dokáže na 99 % odhaliť príznaky ochorenia srdca
- športovci by mali komplexné vyšetrenia absolvovať každé dva roky
- u bežných ľudí ako prevencia stačí absolvovať prvé dva menované testy
Rizikové faktory
- stres
- fajčenie
- obezita abdominálneho typu
- málo pohybu
- zvýšený cholesterol
- vysoký krvný tlak
- cukrovka
- genetická výbava
Príznaky
- zrýchlený pulz
- búšenie srdca
- dýchavičnosť
- angína pektoris
- tlak na hrudníku
- bolesť za hrudnou kosťou, ktorá môže vyžarovať do ľavej ruky alebo čeľuste - najmä pri fyzickej záťaži alebo v chlade
Prevencia
- zdravý životný štýl
- dostatok spánku
- dodržiavanie pitného režimu
- strava primeraná ku kalorickému výdaju
- na jedlo si nechať dostatok času, jesť pomaly
- dostatok pohybu - fyzická aktivita aspoň 3-krát týždenne pol hodiny
- dodržiavanie zdravotných opatrení pri ochoreniach ako cukrovka, vysoký krvný tlak či vysoký cholesterol
- stop cigaretám
- pravidelné preventívne prehliadky u lekára
