Krásna pleť aj v zime

Hotovým postrachom pre pokožku je striedanie chladného počasia vonku s vykúrenými miestnosťami. Predtým, ako vyjdete z domu či z práce, chvíľu postojte na chodbe, aby pleť nezažila taký veľký teplotný šok.

Ak sa dá, v miestnostiach používajte zvlhčovače vzduchu, alebo na radiátor dajte nádoby s vodou či vlhké uteráky.

Zabudnite na svoje letné hydratačné krémy. Vhodnejšie je pleť hydratovať cez noc, počas dňa radšej používajte mastnejšie krémy s ochranným filtrom, obohatené o vitamíny.

Aj počas zimného obdobia nevynechajte masky. Najlepšie sú tie, ktoré pokožku premastia. Naniesť si môžete na tvár a dekolt biely jogurt či kyslú smotanu a pridajte do nich pár kvapiek citróna.

Zvýšenú starostlivosť venujte tiež rukám a perám. Častejšie si pokožku na ústach premasťujte balzamami, hlavne tými, ktoré obsahujú i vitamín E a med. Ak ich máte vysušené a popraskané, v žiadnom prípade nepoužívajte rúž!

V neposlednom rade sa venujte tiež otužovaniu a pravidelnému cvičeniu. Prílišnému vysušeniu pokožky zabránite, keď si osvojíte správne zásady kúpania sa. Pleti skôr prospieva sprchovanie, než kúpeľ, a aj vodu si treba nastaviť tak, aby bola iba teplá a nie horúca.