Približne len 7 % Slovákov dokáže poskytnúť prvú pomoc. Ak k nim nepatríte, je načase to zmeniť. Nikdy neviete, kedy môžete aj vy svojimi schopnosťami zachrániť niekomu život. Osvetu sa snaží šíriť aj dnešný, v poradí už osemnásty Svetový deň prvej pomoci, ktorého tohtoročnou témou sú nehody a úrazy v domácnosti. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie sa totiž len v európskych domácnostiach stane viac ako 3 milióny úrazov, z toho vyše 7 000 je smrteľných. Ako postupovať v prípadoch ohrozenia života? Nový Čas vám spoločne s prezidentom Slovenského Červeného kríža Viliamom Dobiášom prináša prehľad toho, čo by ste z prvej pomoci mali rozhodne ovládať.
1. Zastavenie dýchania a krvného obehu
- osoba je v bezvedomí, nereaguje na zatrasenie, dýcha s problémami alebo vôbec
- dospelému 30-krát hranou dlane stlačíte stred hrudníka do hĺbky 5 - 6 cm rýchlosťou 100-krát za minútu, nasledujú 2 vdychy
- u dieťaťa začnete 5 vdychmi, pokračujete ako u dospelého
2. Veľké vonkajšie krvácanie
- zatlačte rukou priamo na ranu, priložte tlakový obväz a postihnuté miesto znehybnite a zdvihnite nad úroveň srdca
- ak je v rane menšie cudzie teleso (kamienky, piesok), opláchnite ich vodou
- veľké telesá nikdy nevyberajte, obložte ich gázou do ich výšky a následne miesto obviažte
3. Zlomenina , vykĺbenie
- končatinu znehybnite, jeden kĺb pod aj nad zlomeninou
- hornú končatinu dajte do závesu z trojrohej šatky
- pri zlomenine dolnej končatiny priložte zdravú k postihnutej a priviažte
4. Popáleniny, poleptania
- popálené miesto chlaďte pod studenou vodou z vodovodu 20 minút, potom ho prikryte potravinárskou fóliou, obväzom alebo čistou tkaninou
- horiaci odev uhaste, priškvarené časti nestrhávajte
- pri poleptaní tuhou žeravinou postihnuté miesto ošetrite nasucho
- pri tekutých žieravinách ošetrujte pod jemným prúdom čistej vody 20 minút
- poleptané oči vyplachujte 15 minút smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu
5. Bezvedomie
- ak dýcha, zavolajte pomoc a zatiaľ ho uložte do stabilizovanej polohy, dych monitorujte
- ak je v bezvedomí a nedýcha, najskôr resuscitujte
- do stabilizovanej polohy neukladajte človeka v bezvedomí po úraze
6. ŠoK
- pravidlo 5 T: ticho, teplo, tekutiny, tíšenie bolesti a transport
- zabezpečte ticho, prikryte ho, ošetrite poranenia a privolajte odbornú pomoc
- nikdy mu nedávajte napiť (môže vyvolať zvracanie), iba ovlažujte pery vodou
- postihnutého uložte do stabilizovanej polohy
7. Vdýchnutie cudzieho telesa
- používa sa Heimlichov manéver
- postihnutý sa postaví alebo posadí, vy ho zozadu obopnete, pričom pravú ruku zovrite v päsť, priložte ju nad pupok a začnete stláčať, až kým teleso nevypľuje
8. Privolanie záchranky
- predstavte sa a povedzte vaše číslo telefónu
- opíšte situáciu a príznaky postihnutého
- informujte o počte, pohlaví a približnom veku postihnutého
- nadiktujte presnú adresu pacienta, miesto nehody
Detských úrazov pribúda
Blanka Hatalová, Komunálna poisťovňa
- Ročne registrujeme v priemere 700 detských úrazov, pričom ich počet každoročne stúpa. V porovnaní s rokom 2012 ich za rok 2016 bolo až o 125 percent viac. Nejde pritom len o ľahšie zranenia, ale aj o vážnejšie úrazy.
