Matka Toni Hammer spísala zoznam, ktorý obsahuje 13 viet. Nejde však o obyčajné vety, nad týmito sa budete musieť zamyslieť. "Chcem vychovať dcéru tak, aby bola sebavedomá a láskavá, aby bojovala za tých, ktorí to nevedia. Aby sa nebála hovoriť svoj názor a tvrdo pracovala na tom, aby bol svet lepším miestom," povedala Toni, ktorá si želá, aby jej dcéra bola sebavedomejšia ako ona. Toto je jej list pre dcérku, ktorý sa stal virálom.
Neospravedlňuj sa, keď do teba narazí niekto iný.
Nehovor prepáč, že som vás obťažovala. Nie si utrpením. Si človek, ktorý má myšlienky a pocity, ktorý si zaslúži rešpekt.
Nehľadaj dôvody na to, aby si nejakému chlapcovi vysvetlila, že s ním nechceš ísť von. Nikomu nedlžíš vysvetlenie. Bude stačiť, ak povieš - nie, ďakujem.
Nepremýšľaj nad tým, čo konzumuješ pred ľuďmi. Ak si hladná, jedz čokoľvek, na čo máš chuť. Ak máš chuť na pizzu, nejedz šalát len preto, že sú okolo teba ľudia.
Nenechávaj si dlhé vlasy len preto, aby si tým niekoho urobila šťastným.
Nenos šaty, ak ich nosiť nechceš.
Nezostávaj doma len preto, že nemáš ísť s kým von. Choď sama, získaš cenné skúsenosti.
Nezadržiavaj plač. Plač znamená, že potrebuješ zostať zo seba niečo, čo musí ísť von. Nie je to slabosť. Si človek.
Neusmievaj sa preto, že ti to niekto povedal.
Neboj sa smiať na vlastných vtipoch.
Nehovor "áno" len aby si bola zdvorilá. Povedz "nie", pretože je to tvoj život.
Neskrývaj svoje názory. Hovor nahlas. Mala by si byť vypočutá.
Neospravedlňuj sa za to, kým si. Buď odvážna, smelá a krásna. Buď tým, kým si.