Ak prežívate na toalete hotové peklo, je čas na zmenu. Ak totiž v minulosti prichádzali ťažkosti s trávením s vekom, dnes sú skôr otázkou životného štýlu. Nevhodná strava, zlé stravovacie návyky, stres a nedostatok pohybu narušujú prirodzenú funkciu hrubého čreva, čo sa môže prejaviť zápchou. Ako riešiť aj tie najzložitejšie stavy, prezrádza doktor Igor Bukovský. Toto sú jeho recepty, ako možno zachrániť svoje črevo!