Známe fitness centrum v New Yorku pýšiace sa klientami ako Sanda Bullock či Rihanna prišlo v novom roku s celkom nevšednou novinkou.
Pre ľudí, ktorých bežné cvičenie nemotivuje na to, aby schudli alebo sa aspoň dostali do formy, vymysleli v newyorskom fitness centre vskutku vzrušujúcu zaujímavosť - cvičenia, na ktoré ľudia budú chodiť zásadne nahí, uvádza portál Fox News.
Odborníci tvrdia, že takéto cvičenie má mnoho výhod - podporuje lepšie prekrvenie pokožky, keďže celá dýcha a telo dostáva vďaka svetlu viac vitamínu D. Človek si je taktiež viac vedomý toho, že pri cvičení "podvádza" alebo sa fláka.
Cvičenia budú prebiehať trikrát do týždňa, raz pre mužov, raz pre ženy a raz pre zmiešané skupiny. Cvičiť sa bude s vlastnou váhou a prioritou je stále dostať klientov do formy a udržať ich zdravých.
