Bozkávajte sa! Zvýši sa vám pulz, zlepší imunita, zabudnete na bolesti

Čo sa deje?
Krvný tlak pri bozkávaní stúpne na 150 mm Hg.
Počas bozkávania sa aktivizuje na tvári 29 svalov.
Tlkot srdca stúpne u mužov na 110 úderov za minútu, u žien na 108.
Nervové zakončenia pier a jazyka vysielajú signály vzrušenia cez centrálnu nervovú sústavu priamo do pohlavných orgánov.

Prečo sú bozky zdravé?
- Zoštíhľujú: jediný vášnivý bozk spáli 50 kilojoulov.
- Pomáhajú odbúrať stres. Súvisí to s tým, že v mozgu sa vo zvýšenej miere tvoria tzv. neurotransmittery.
- Brzdia tvorbu glukokortikoidov. Sú to škodlivé stresové hormóny, ktoré vyvolávajú mnoho ochorení. Týmto spôsobom sa znižuje vysoký krvný tlak, eliminuje sa odbúravanie svalstva a znižujú sa príliš vysoké hodnoty cholesterínu.
- Pozitívne pôsobí na tvorbu slín. To má význam pre zuby, lebo sliny obsahujú kalcium a stopový prvok fosfor. Tieto látky spevňujú a posilňujú sklovinu a robia ju odolnejšou proti kazom.
- Dokážu tíšiť bolesti.
- Kto sa veľa bozkáva, posilňuje svoj imúnny systém a starne pomalšie.
- Účinkujú ako akýsi druh vzájomného očkovania: baktérie obsiahnuté v slinách sú z 20 percent u každého rozdielne. Ak sa pri bozkávaní vymenia, vysielajú sa tak impulzy stimulujúce posilnenie obranyschopnosti organizmu a tvorbu protilátok.
- Je to dobrý tréningom pre pľúca, zvýši sa prísun kyslíka a posilnia sa dýchacie cesty.
- Vnútorné napätie sa uvoľní – a dokáže napríklad odstrániť aj nepríjemné čkanie.

Pozor
Baktéria helicobacter pylori, spôsobujúca podľa názoru vedcov väčšinu žalúdočných vredov, zápaly žalúdočnej sliznice, ba aj rakovinu žalúdka, sa môže nachádzať práve v slinách a existuje podozrenie, že sa šíri bozkami. Na pozore sa musia mať aj alergici – ak sa totiž stane, že partner, s ktorým sa bozkávajú, užil čo len v malých množstvách potravinu vyvolávajúcu u partnera alergiu, môže intenzívny bozk vyvolať alergické reakcie.