Nenápadná púpava má zázračné účinky: Listy majú mnoho vitamínov, stonky prečisťujú krv

Viete, že...

Pozor!

Púpavu zbierajte v miestach, ktoré nie sú znečistené, teda mimo ciest a iných zdrojov možnej kontaminácie škodlivými látkami.

Využitie

ZDRAVIE: Na čo je vhodná púpava

Anémia: 3 PL púpavových kvetov zmiešajte s 3 PL pľúcnika. Pridajte 2 PL žihľavových listov a 1 PL paliny. Všetko zalejte litrom vriacej vody a 50 ml čistého alkoholu. Pite denne pred spaním.

Zápcha a nadúvanie: 1 šálku púpavových kvetov zalejte pohárom vody
a varte 15 minút. Odvar lúhujte 30 minút. Užívajte tri- až štyrikrát denne
jednu polievkovú lyžicu.

Hormonálna nerovnováha: 3-litrový zavárací pohár naplňte teplou vodou
a približne do polovice púpavovými kvetmi, pridajte 1 kg cukru a premiešajte. Nechajte 3 týždne vylúhovať a potom pridávajte namiesto sladidla do čaju alebo do kávy.

KRÁSA

Maska na vlasy: Ak sa vám rýchlo mastia vlasy, alebo ich máte suché
a bez lesku, vyskúšajte recept našich starých mám.

Šesť až desať nasekaných čerstvých púpavových listov zalejte 2 dl vriacej vody. Nechajte odstáť, preceďte cez sitko a teplý odvar vtierajte do pokožky. Potom aplikujte na celú dĺžku vlasov. Neoplachujte, vlasy zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť 20 - 30 minút. Potom si vlasy umyte šampónom, najlepšie prírodným.

KUCHYŇA

Uvarte si med

Natrhajte 1,5 kg púpavových kvetov, opláchnite ich a namočte do studenej vody na jeden deň. Potom zlejte vodu a púpavu zalejte v hrnci litrom studenej vody. Priveďte do varu a varte asi 10 minút. Vývar zlejte do iného hrnca a kvety dobre vyžmýkajte. Pridajte 1 kg cukru a šťavu z 2 citrónov. Varte na miernom ohni asi hodinu a po miernom vychladení nalievajte do zaváracích pohárov a utesnite.

To, čo neznášame v „katalógových“ záhradách, múdri znalci byliniek využívajú vo svoj prospech. Tak ako napríklad púpavu. Kým jedni ju vehementne odstraňujú z udržiavaného trávnika, iní ju cielene pestujú. Púpava je totiž rastlinka, ktorá lieči, skrášľuje a dokonca vám spestrí jedálny lístok. Inšpirujte sa našimi tipmi a vykročte do leta krajší a zdravší!

Náš tip

Vyrobte si doma sirup, ktorý prečisťuje a posilňuje krv, zlepšuje trávenie
a zmierňuje kašeľ.

Asi 400 púpavových kvetov vložte do veľkého zaváracieho pohára a zalejte 3 l vody. Pridajte 4 citróny a 4 pomaranče pokrájané na plátky a nechajte postáť 24 hodín. Preceďte zmes cez gázu a tekutinu prelejte do hrnca. Pridajte 4 dl cukru, zamiešajte, aby sa rozpustil, priveďte do varu a na miernom ohni varte za občasného miešania asi
1,5 hodiny. Keď sirup zhustne, prelejte ho do sterilizovaných
sklenených nádob.

Vyskúšajte aj tieto rastliny

Čaj proti kašľu zo sedmokrásky

Polievkovú lyžicu kvetov a listov zalejte 2,5 dl horúcej vody, alebo zmiešajte sedmokrásku s materinou dúškou. Užívajte trikrát denne. Čaj možno prisladiť medom.

Čaj na spánok z materinej dúšky

1 ČL rozdrvenej bylinky zalejte štvrť litrom vriacej vody a lúhujte približne 5 minút. Potom preceďte. Pije sa po malých dúškoch, najlepšie dvakrát denne. Je vhodný aj pri reume a depresii.

Čaj na migrénu z bazy čiernej

4 ČL usušeného a rozdrveného kvetu zalejte a nechajte 10 minút lúhovať. Čaj je vhodný nielen na migrénu, ale aj na nachladnutie, močové problémy a žalúdok.

Autor: NOVÝ ČAS Nedeľa, Marika Studeničová