Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
26.06.2018 18:15 | Správy | Domáce správy

Únik moču trápi každého piateho dospelého Slováka: Čo všetko ho môže spôsobiť?

Problémy s únikom moču komplikujú život každému piatemu dospelému na Slovensku. Inkontinencia sa netýka výlučne seniorov, ale môže sa objaviť v mladšom veku u žien i mužov.

Únik moču súvisí so zlou životosprávou, s pitím alkoholu alebo nadmerného množstva tekutín, fajčením, obezitou alebo veľkou fyzickou záťažou. Jednou z možností, ako zabrániť úniku moču, je aj zbaviť sa nadváhy. "Aj malé zníženie hmotnosti môže výrazne ovplyvniť rozsah inkontinencie, pretože obezita výrazne ovplyvňuje funkčnosť svalov panvového dna. Tie okrem orgánov musia udržať aj tuk, preto čím viac ho v tele je, tým viac je namáhané svalstvo. Vrstva tuku vytvára tlak na močový mechúr, preto u obéznych žien i mužov dochádza častejšie k stresovej inkontinencii," povedal Ján Švihra z Urologickej kliniky Jesseniovej lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Martine.

Stresová inkontinencia sa najčastejšie vyskytuje pri kýchaní, kašľaní alebo namáhavej fyzickej aktivite. Prílišná námaha a nesprávne cvičenie môžu vyvolať únik moču a zanedbanie prvých príznakov často vedie k vyšším stupňom inkontinencie.

Nadmerné pitie, nielen alkoholu, ale aj sladených a kofeínových nápojov spôsobí, že telo si dokáže vytvoriť nesprávny návyk, ktorý môže neskôr viesť až k spontánnemu úniku moču. Riešením však nie je vynechanie pitného režimu. Naopak, nedostatok tekutín v tele spôsobuje, že moč je koncentrovanejší, preto môže byť ťažšie ho udržať. Takisto fajčenie má vplyv na funkčnosť svalov panvového dna, preto u fajčiarov existuje dva- až trikrát vyššie riziko vzniku inkontinencie ako u nefajčiarov.

 

Častejšie nutkanie na močenie môže pociťovať žena hneď na začiatku gravidity. "Je to spôsobené rastom maternice, ktorá mení anatomické pomery v malej panve a brušnej dutine a vyvíja tlak na močový mechúr. Kontinuálny tlak postupne môže spôsobiť, že panvové svalstvo ochabne, preto môžu mať niektoré ženy už počas tehotenstva problém s únikom moču," vysvetlil gynekológ Miroslav Kotek. Pri pôrode sa môžu svaly a podporné časti panvového dňa natrhnúť. Ovplyvniť to môže dĺžka pôrodu, veľkosť bábätka, jeho nezvyčajná poloha, ale aj nespolupráca mamičky. K inkontinencii dochádza najmä pri prvom pôrode.

V rámci Svetového týždňa kontinencie 2018 (25.6.-1.7.), ktorého cieľom je upozorniť na výskyt a prevenciu inkontinencie, občianske združenie InkoFórum organizuje v dňoch 27. a 28. júna osvetový projekt v deviatich slovenských nemocniciach. Návštevníci budú mať možnosť konzultovať s kvalifikovanými zdravotnými sestrami informácie týkajúce sa úniku moču a stolice.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Maggie zomrela vo veku 89 rokov.
Ikone Maggie Smith († 89) spravili pohreb až MESIAC po smrti: Bol iný, ako všetci čakali
Kandidáti na prezidenta USA Donald Trump a Kamala Harrisová.
Neveselá predpoveď politológa: Ak voľby v USA vyhrá Trump, TOTO nebezpečenstvo je oveľa reálnejšie
Dvojica sa pred kamerami vzala v roku 2021 a rok nato mali skutočnú svadbu.
Foto
Milan a Tereza zo Svadby na prvý pohľad šokovali obrovskou NOVINKOU! Budeme...
Kamila (77), manželka britského kráľa Karola III.
Foto
Kráľovná Kamila RUŠÍ svoj program! Je to s ňou vážne? Diagnóza znie jasne
(ilustračná foto)
U Američana našli drogy: Moskovský súd mu nič nedaroval! Takýto je jeho osud
Na snímke záchranári odstraňujú trosky po ruskom útoku na mesto Záporožie
Strašné správy z Ukrajiny: Úder ruských síl zobral život šiestim ľuďom
Minister zdravotníctva SR Kamil Šaško.
Asociácia nemocníc Slovenska: Šaško by mal neodkladne otvoriť rokovania s LOZ
(ilustračná fotografia).
V ropnej rafinérii nastal výbuch! Zranených zamestnancov previezli do nemocnice
Bus crashed into a wall
Tragická havária mikrobusu usmrtila sedem migrantov: Prevádzač spoznal tvrdý trest
Foto
Slafkovský točí reklamy už aj v zámorí: Aha, čo stváral pre McDonald's! A ten záver...
Predseda BBSK Ondrej Lunter.
Primátor Lunter „učil “ na strednej škole: Zistil, ako fungujú opatrenia proti šikane
Americká viceprezidentka Kamala Harrisová
Pomôžu jej vo voľbách vyššie sily? Za úspech Kamaly Harrisovej sa MODLIA na tomto mieste