Sedíme v práci, za počítačom, v aute, či doma... Sedíme takmer neustále a zarábame si tým na poriadny probém. Sedením totiž netrpí len naša chrbtica, no aj srdce a cievny systém. Našťastie však existuje riešenie, a tým je naučiť sa sedieť správne. Ako na to, sa dozviete v našom videu.
Sedíte v práci správne? Naučte sa to, inak prídete (nielen) o chrbticu!
Odporúčame z TIVI.sk
