Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
19.10.2018 15:00 | Tip od Vás | Slovensko
Foto

Keď Michalova váha ukázala 140 kíl, rozhodol sa pre radikálnu zmenu: Dnes je z neho iný muž!

S príchodom tridsiatky si Bratislavčan Michal (31) uvedomil, že je načase robiť niečo so svojim telom. A dobre urobil! Je z neho nový človek.

Michal sa pred 4 rokmi presťahoval za prácou do Londýna, kde doteraz žije. Už od puberty patril medzi objemnejšie typy, no až počas svojho pôsobenia v hlavnom meste Veľkej Británie sa vyjedol na neuveriteľných 140 kíl! Vo svojej tridsiatke si povedal dosť a svoj životný štýl radikálne zmenil. Dal zbohom leňošeniu a nezdravému jedlu. Týmto rozhodnutím sa mu zatiaľ podarilo dostať na hmotnosť 95 kíl. Jeho vysnívaná váha je však 85 kíl, preto na sebe neprestáva makať a ďalej pokračuje na ceste za novým telom. 

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Do posilňovne chodí pravidelne 4 - 5krát do týždňa. „Počet tréningov záleží od pracovného vyťaženia. Okrem toho som začal veľa bicyklovať. Postupne som predlžoval vzdialenosti, až som dosiahol 225 km. Prvý deň som prešiel 189 km a druhý 36 km," teší sa z pokrokov. 


Podarilo sa aj vám rapídne schudnúť? Pošlite nám váš príbeh a fotografie na tip@novycas.sk a inšpirujte k premene aj ostatných!


Najťažšou časťou bol pre Michala začiatok premeny. „Veľa ľudí mi neverilo a výsledky šli pomaly. Keď už bolo vidieť rozdiel, prichádzali aj povzbudzujúce komentáre a obdiv zo všetkých strán. Takisto sa ma začali ľudia pýtať, ako sa dá takto schudnúť. Odpoveď je jednoduchá. Vynechávať nezdravé jedlo, sladkosti, malinovky a hlavne športovať, iný trik nefunguje," vysvetľuje Michal zanietene. 

Sladkou odmenou mu je na chudnutí to, že si môže konečne vyskúšať veci, ktoré si ako obézny muž nemohol dovoliť. „Som rád, že si môžem teraz skočiť bunjee jumping alebo tandémový zoskok z lietadla," prezradil Michal.

{{ question.text }} *
  • {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}
{{ question.text }}
{{ answer.text }}
{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}
Hlasovalo: {{ poll.votes }}
Vyhodnotenie
Úspešnosť
{{ succeeded.percent }}%
Počet správnych odpovedí
{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}
Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: lyt

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ukrajinskí vojaci 57. motorizovanej brigády počas výcviku taktických zručností v Charkovskej oblasti, ktorá sa nachádza na východe Ukrajiny pri hraniciach s Ruskom.
Dramatický vývoj v Kurskej oblasti: Ukrajinské sily hlásia stratu! Rusko zatiaľ zintenzívňuje svoje protiútoky
Ilustračné foto.
Otec nútil k pohlavnému styku len 13-ročného syna: Núkal mu kokaín a... Strašné, čo tvrdil na súde!
Leonardo DiCaprio.
DiCaprio sa postaral o ďalší škandál: FÚHA, to vážne?! Príšerné, ako sa zachoval
(ilustračné foto)
Prejavy alkoholizmu na tvári: 5 vecí, ktoré si treba všímať! Ak sa vám deje TOTO, už je s vami zle
Turecký prezident Recep Tayyip Erdogan.
Erdogan o zatykačoch na Netanjahua a Galanta: Odvážne rozhodnutie? TOTO odkázal Západu
Na Dunaji sa potápala loď.
Foto
Potápajúca sa loď v Bratislave: Hasiči prezradili nové detaily! Čo sa deje na Dunaji?
Jakub objavil zub žraloka v blízkosti Bratislavy.
FotoVáš Tip
Neuveriteľný objav malého Jakuba pri Bratislave: V kameni sa milióny rokov ukrýval... Odpadnete!
Podľa vojnového experta Vladimir Putin naozaj rozpúta 3. svetovú vojnu (ilustračné foto)
Foto
Putinove vojnové plány krok po kroku ODHALENÉ: Vražda Zelenského a VPÁD do Európy?! Desivé slová o jadrovom útoku
Slovenské tenistky hrajú v Malage o postup do finále.
Slovenské tenistky vracajú úder: Pán tenisový expert, teraz nás počúvajte!
Ilustračné foto
Jeden z najznámejších nápojov sveta má TEMNÚ minulosť: Za všetkým stojí HITLER!
Policajti zistili počas bezpečnostno-preventívnej akcie 12 trestných činov.
Foto
Veľká policajná akcia v Bratislave: Hrôza, čo všetko odhalili! Zatkli niekoľko osôb
Ilustračné foto.
Vojna na Ukrajine vstupuje do ROZHODUJÚCEJ fázy: Hrozí globálny konflikt?! Desivé slová Tuska