Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
19.10.2018 15:00 | Tip od Vás | Slovensko
Foto

Keď Michalova váha ukázala 140 kíl, rozhodol sa pre radikálnu zmenu: Dnes je z neho iný muž!

S príchodom tridsiatky si Bratislavčan Michal (31) uvedomil, že je načase robiť niečo so svojim telom. A dobre urobil! Je z neho nový človek.

Michal sa pred 4 rokmi presťahoval za prácou do Londýna, kde doteraz žije. Už od puberty patril medzi objemnejšie typy, no až počas svojho pôsobenia v hlavnom meste Veľkej Británie sa vyjedol na neuveriteľných 140 kíl! Vo svojej tridsiatke si povedal dosť a svoj životný štýl radikálne zmenil. Dal zbohom leňošeniu a nezdravému jedlu. Týmto rozhodnutím sa mu zatiaľ podarilo dostať na hmotnosť 95 kíl. Jeho vysnívaná váha je však 85 kíl, preto na sebe neprestáva makať a ďalej pokračuje na ceste za novým telom. 

Fotogaléria
5
fotiek v galérii

Do posilňovne chodí pravidelne 4 - 5krát do týždňa. „Počet tréningov záleží od pracovného vyťaženia. Okrem toho som začal veľa bicyklovať. Postupne som predlžoval vzdialenosti, až som dosiahol 225 km. Prvý deň som prešiel 189 km a druhý 36 km," teší sa z pokrokov. 


Podarilo sa aj vám rapídne schudnúť? Pošlite nám váš príbeh a fotografie na tip@novycas.sk a inšpirujte k premene aj ostatných!


Najťažšou časťou bol pre Michala začiatok premeny. „Veľa ľudí mi neverilo a výsledky šli pomaly. Keď už bolo vidieť rozdiel, prichádzali aj povzbudzujúce komentáre a obdiv zo všetkých strán. Takisto sa ma začali ľudia pýtať, ako sa dá takto schudnúť. Odpoveď je jednoduchá. Vynechávať nezdravé jedlo, sladkosti, malinovky a hlavne športovať, iný trik nefunguje," vysvetľuje Michal zanietene. 

Sladkou odmenou mu je na chudnutí to, že si môže konečne vyskúšať veci, ktoré si ako obézny muž nemohol dovoliť. „Som rád, že si môžem teraz skočiť bunjee jumping alebo tandémový zoskok z lietadla," prezradil Michal.

{{ question.text }} *
  • {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}
{{ question.text }}
{{ answer.text }}
{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}
Hlasovalo: {{ poll.votes }}
Vyhodnotenie
Úspešnosť
{{ succeeded.percent }}%
Počet správnych odpovedí
{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}
Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: lyt

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Young depressed woman
Chlap sa po rozchode rozhodol pre pomstu: Svojej ex spravil zo života PEKLO!
(ilustračná fotografia)
Rozruch v brazílskej metropole: EXPLÓZIE pred budovou súdu! Hrozivé, čo mŕtvy muž plánoval
Amersfoort, The Netherlands - April 27th 2019: Dutch policeman in uniform keeps an eye on the environment during Kingsday at Amerfoort, The Netherlands
Hromadné zatýkanie v hlavnom meste: Po násilnostiach zavládol zákaz, kto ho prestal rešpektovať?
Bianke († 18) sa stal osudným náraz auta jej priateľa do autobusu.
Foto
Smrť maturantky Bianky († 18) cestou do školy? Prehovoril SVEDOK tragickej nehody! Nebyť TOHTO, obetí mohlo byť viac
Na snímke slovenský prezident Peter Pellegrini.
Mieša Pellegrini karty v Hlase?! Jeho funkcia mu dáva špeciálne privilégiá: Rázna reakcia politológa
Denis († 26) vybehol z auta rovno pod vlak.
Foto
Denisa († 26) naháňala polícia, vybehol rovno pod vlak: Auto v noci ZAPÁLILI! Zlomené slová rodiny
Muž zákona si na súde skrýval tvár.
Foto
Policajta obvineného zo zabitia Ľubomíra († 48) vzali do väzby: Hrozí mu 15 rokov basy! Znepokojivé zistenia o nebohom
Monika (38) si užila prvý sneh pri pred sezónnom teste výstroja.
Sneh v Tatrách otestovala PRVÁ lyžiarka: Strediská prezradili, kedy otvárajú svoje brány!
Pátranie po Mackenzie malo tragický koniec...
Foto
Desivé okolnosti v prípade zavraždenej turistky († 31): Zabitá po intímnom styku?!
T-rex. (Ilustračné foto)
Foto
Takto ste T-rexa ešte nikdy nevideli: Veď on má na sebe... Z tej FOTO odpadnete!
Donald Trump hovorí počas stretnutia s republikánskymi kongresmanmi vo Washingtone.
Trump sa zahráva s ohňom: Chce meniť ústavu? To, nad čím uvažuje, je nezákonné!
Minister životného prostredia, Tomáš Taraba
Nový partner v boji za ekológiu: Tomáš Taraba prezradil viac o svojej návšteve v Taliansku