Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
23.11.2018 20:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Zaľúbenci Anna a Jakub prešli za jediný rok neuveriteľnou premenou: Tie telá musíte vidieť

Párik prešiel úžasnou premenou z bežných návštevníkov posilňovne na majstrov v kulturistike. A to všetko za jeden rok!

Anna Golebiowska (28) a jej priateľ Jakub Loza (32) cvičili niekoľkokrát do týždňa, no pred desiatimi mesiacmi sa rozhodli, že sa stanú kulturistami. Zmenili svoju stravu a teraz jedia väčšinou vajcia a kuracie mäso. Stali sa britskými šampiónmi vo svete kulturistiky.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii

Anna a Jakub musia podľa Metro jesť každé tri hodiny, aby si udržali svoju postavu. "Máme päť jedál denne. Raňajky sú založené na vajciach, niekedy máme kašu a zvyšok jedál sú kurčatá alebo morky, ryža, zelenina a olivový olej," povedala Anna. Spolu zjedia 13,5 kilogramov kurčiat a moriek týždenne. Na raňajky si dá Anna zvyčajne štyri vajcia, zeleninu a ovocie.

"Je to nuda, ale všetka bolesť a tvrdá práca stojí za to," povedal Jakub. Najviac si užíva pocit, keď ide na javisko a skončí prvý. "Ľudia trávia roky, aby sa vypracovali na majstrovstvá, a je neuveriteľné, že nám sa to podarilo za taký krátky čas." 

 

Párik sa prvý raz stretol v Poľsku pred 12 rokmi a v súčasnosti vedú aj obchod Empire Sports so zdravou výživou. V januári 2018 sa rozhodli, že sa začnú zaoberať kulturistikou, na prvú súťaž išli v máji. Jakub získal druhé miesto a Anna bola vo svojej kategórii prvá. Podľa ich slov sa navzájom podporujú a dávajú si pozor na to, aké jedlo doma majú. "V našej kuchyni nenájdete nič nezdravé!" povedala Anna.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: kh

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Lela Vémola s Karlosom a deťmi
Karlosova Lela: Tehotenstvo jej dáva zabrať! Vzdala sa svojej závislosti
Gachulincová si nedávala servítku pred ústa.
Foto
Gachulincová VYSMIALA influencerky: Extrémny NÁKLAD, ktorý niektoré ťažko rozdýchajú
Zľava poľský minister obrany Wladyslaw Kosiniak-Kamysz a slovenský minister obrany Robert Kaliňák
Minister obrany Kaliňák: Rokovanie s Poľskom o spolupráci vojenského priemyslu
Mladý muž nemal stret s autom šancu prežiť.
Kolobežkár († 34) sa domov už nevráti: Hrozivá zrážka s dodávkou!
O výstavbu novej nemocnice v Spišskej Novej Vsi súťažia štyri stavebné firmy.
Penta Hospitals sa obula do LOZ: Takto je to s platbami pre nemocnice
(ilustračné foto)
POKUTA, ktorú dostanete LEN počas ZIMY: Aha, koľko musel vodič na diaľnici zaplatiť!
Slovenská filharmónia nedostane za hymnu ani cent.
Rózsovi pípne za novú hymnu 20-tisíc, čo dostane Slovenská filharmónia? NIČ!
Šikovná študentka háčkovala betlehem mesiac.
FotoVáš Tip
Dielu študentky z Trnavy sa dostane veľkej pocty: Ivetin háčkovaný BETLEHEM vystavia na obdiv vo Vatikáne!
Prezident SR Peter Pellegrini.
Prezident o eskalovaní vojny: Žiaľ, a musím to povedať veľmi otvorene...
Na snímke slovenský premiér Robert Fico počúva srbského prezidenta Aleksandara Vučiča počas tlačovej konferencie v Belehrade 21. novembra 2024.
Premiér Fico pre srbskú štátnu televíziu: Zaujímavé, čo zaznelo! Veľké plány
Karel Gott († 80) zomrel 1. októbra 2019.
ŠOK! Má Karel Gott († 80) nemanželské dieťa? Závažné odhalenia a DÔKAZ
Poľský premiér Donald Tusk.
Zo slov poľského premiéra vám naskočia zimomriavky: Hrozí to najhoršie! Krajina sa pripravuje