Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
23.11.2018 20:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Zaľúbenci Anna a Jakub prešli za jediný rok neuveriteľnou premenou: Tie telá musíte vidieť

Párik prešiel úžasnou premenou z bežných návštevníkov posilňovne na majstrov v kulturistike. A to všetko za jeden rok!

Anna Golebiowska (28) a jej priateľ Jakub Loza (32) cvičili niekoľkokrát do týždňa, no pred desiatimi mesiacmi sa rozhodli, že sa stanú kulturistami. Zmenili svoju stravu a teraz jedia väčšinou vajcia a kuracie mäso. Stali sa britskými šampiónmi vo svete kulturistiky.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii

Anna a Jakub musia podľa Metro jesť každé tri hodiny, aby si udržali svoju postavu. "Máme päť jedál denne. Raňajky sú založené na vajciach, niekedy máme kašu a zvyšok jedál sú kurčatá alebo morky, ryža, zelenina a olivový olej," povedala Anna. Spolu zjedia 13,5 kilogramov kurčiat a moriek týždenne. Na raňajky si dá Anna zvyčajne štyri vajcia, zeleninu a ovocie.

"Je to nuda, ale všetka bolesť a tvrdá práca stojí za to," povedal Jakub. Najviac si užíva pocit, keď ide na javisko a skončí prvý. "Ľudia trávia roky, aby sa vypracovali na majstrovstvá, a je neuveriteľné, že nám sa to podarilo za taký krátky čas." 

 

Párik sa prvý raz stretol v Poľsku pred 12 rokmi a v súčasnosti vedú aj obchod Empire Sports so zdravou výživou. V januári 2018 sa rozhodli, že sa začnú zaoberať kulturistikou, na prvú súťaž išli v máji. Jakub získal druhé miesto a Anna bola vo svojej kategórii prvá. Podľa ich slov sa navzájom podporujú a dávajú si pozor na to, aké jedlo doma majú. "V našej kuchyni nenájdete nič nezdravé!" povedala Anna.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: kh

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Miss Argentína 2024 prišla o svoj titul
Foto
Kráska odhalila temné zákulie Miss Universe: Za trest prišla o TITUL! Celý čas tušila, že tam niečo nehrá
Ilustračné foto
Počasie sa ZBLÁZNILO: SHMÚ varuje! Výlet do hôr radšej odložte
Matúš Šutaj Eštok
Šutaj Eštok nakladá opozícii: Sú nastavení nepriateľsky voči vlastnej krajine! Postavil sa na stranu Fica?
Premiér Robert Fico chce rokovať o tranzite plynu.
Fico bez servítky o Zelenskom: Idem do Bruselu, lebo máme sakra problém!
(ilustračná foto)
Policajti sa nestačili čudovať: Muži šoférovali BEZ VODIČÁKU a...Poriadne kuriózny prípad
(ilustračné foto).
Po útoku sa rozpútal v sklade obrovský požiar: Vyhlásili mimoriadnu situáciu!
Zrekonštruovaná lodenica sa nachádza na brehu vodnej nádrže Úhorná.
Foto
Na tajchu vyrástol hotový unikát: Keď vojdete do lodenice, budete ohromení
Pátranie po turistoch sa skončilo mimoriadne tragicky. (Ilustračné foto)
Samuel († 35) s kamarátom odišli na túru do hôr, domov sa nevrátili: Záchranári našli telo a... Zdrvená priateľka prehovorila
(ilustračné foto)
Aktualizované
POPLACH na Slovensku: Ministerstvo vnútra hlási kybernetický útok! Vieme, odkiaľ to prišlo?
ilustračné foto
Príšerné správy z Ukrajiny: Rusko útočilo na obytné budovy! Hlásia obete
Abstinentka Alena v relácii Záchytka s Braňom Mojsejom
Alenu k alkoholu priviedla smrť matky a brata: Budila som sa s tým, či budem mať čo piť
SMSka
FotoVáš Tip
Jediná sms môže spustiť pohromu: Podvodníci číhajú na TÝCHTO ľudí! Čomu sa vyvarovať?