Med
- lepšie než väčšina farmaceutických antibiotík sa vyrovnáva so zlatým stafylokokom
- veľmi úspešne likviduje vírusové a bakteriálne infekcie
- účinkuje aj pri mnohých kožných problémoch
- detoxikuje preťaženú pečeň, pomáha pri miernych ochoreniach srdca i žalúdočných vredoch
Tip
Nezohrievajte ho. Dochádza tým k úbytku prospešných organických kyselín, silíc, vitamínov i minerálov.
Cesnak
- má extrémny obsah silice alicín a antibiotických a hormonálnych zlúčenín
- likviduje parazity, baktérie, vírusy i plesne
- podporuje látkovú výmenu v krvnom obehu, znižuje tlak, posilňuje srdce, mierni bolesti žíl a ciev
- regeneruje organizmus a spomaľuje proces starnutia
Tip
Denne si doprajte aspoň jeden strúčik bez tepelnej úpravy, nasekaný, drvený alebo strúhaný.
Chren
- vyznačuje sa nadmerným obsahom éterických silíc
- čerstvý má vysoký obsah vitamínu C, 5-krát vyšší ako citrón
- má antibakteriálne účinky, slúži pri prevencii proti niektorým vírusovým chorobám, prvokom a hubám
- pomáha povzbudiť činnosť tráviacej sústavy, uľahčuje odkašliavanie, povzbudzuje krvný obeh a prekrvenie tela
Tip
Pomáha aj zvonka, a to pri reumatickom postihnutí kĺbov.
Šalvia
- pomáha ako kloktadlo pri krvácaní ďasien, zápaloch dutín a angíne
- znižuje prekrvenie slizníc, dokáže si poradiť i s nadmernou laktáciou
- harmonizuje nervovú sústavu, podporuje srdcovú činnosť a pôsobí proti cukrovke
- povzbudzuje rast saprofytickej bakteriálnej flóry v žalúdku, mierni žalúdočné kŕče, nadúvanie a zadržiavanie žlče
Tip
V prípade krvácavých rán na koži skúste výplachy a obklady.
