Či už ležíte chorí s teplotami, alebo ešte len cítite, že na vás „niečo lezie“, vaše telo ocení pomoc pri liečení. Určite nevynechávajte predpísané lieky, ale skúsili ste už recepty našich starých mám? Prekvapivo fungujú a väčšina chuťou a vôňou uľaví aj duši. Zistite, či vám niektorý nezachutí!
Bolesť hrdla
Slaná voda
Potrebujete:
• soľ
• vlažnú vodu
Postup:
Lyžičku soli rozpustite v polovici šálky vody.Roztok kloktajte aspoň 30 sekúnd niekoľkokrát denne.
Škoricový čaj
Potrebujete:
• škoricu
• vriacu vodu
• med
• klinčeky (nemusia byť)
Postup:
Lyžičku škorice nasypte do pohára a zalejte horúcou vodou. Keď vychladne, pridajte med, prípadne klinčeky. Jedna väčšia šálka, teda jedna čajová lyžička škorice je denná dávka, neprekračujte ju. Príliš veľa škorice môže poškodiť pečeň!
Kašeľ
Cibuľový sirup
Potrebujete:
• 2 veľké cibule
• med alebo cukor
• citrón (zlepší chuť)
Postup:
Do pohára ukladajte koliesko citróna, plátok cibule a vrstvu medu alebo cukru. Plný pohár na 2 - 3 hodiny odložte, cibuľa pustí šťavu a tú potom sceďte. Užívajte po lyžičkách niekoľkokrát denne. Sirup vydrží len jeden deň.
Chrenový sirup
Potrebujete:
• čerstvý chren
• cukor
Postup:
Kúsok čerstvého chrenu nastrúhajte najemno a zmiešajte s cukrom, 1 diel chrenu a 2 diely cukru. Dajte do uzatvárateľnej nádoby. Cez noc sa vytvorí hustá tekutina. Keď vás pochytí dráždivý kašeľ, dajte si 1-2 lyžičky sirupu. Sirup vydrží jeden deň.
Teplota
Čaj z lipového kvetu
Potrebujete:
• čerstvý alebo sušený lipový kvet
• vriacu voda
Postup:
Lipový kvet zalejte horúcou vodou a nechajte 5 - 10 minút lúhovať. Lipa podporuje potenie, čím sa organizmus prirodzene chladí.
Čierne ríbezle
Čerstvá šťava alebo aj džús pomôžu znížiť teplotu.
Upchaný nos
Inhalovanie mäty piepornej
Potrebujete:
• vonný olej z mäty piepornej
• vonnú lampu
Postup:
Vonnú lampu použite bežným spôsobom. Ak ju nemáte, môžete naliať olej, prípadne aj čerstvú alebo sušenú mätu do hrnca a nechať na sporáku ľahko vrieť. Vdychovanie mätovej vône uvoľní plný nos a uľahčí dýchanie.
Majoránový čaj
Potrebujete:
• majorán (aj sušený)
• vriacu vodu
• citrón
Postup:
Do hrnca vložte pol litra vody, do ktorej dáte tri plátky citróna. Vodu nechajte zovrieť a povarte tri minúty. Následne do toho vsypte ešte kopcovitú lyžicu majoránu. Nechajte lúhovať desať minút.
Po akých prírodných liekoch siahali?
Slepačí vývar
Tento teplý zázrak vám nielen doplní tekutiny a zasýti žalúdok, ale je aj naozaj liečivý. Vývar z kuracieho mäsa je veľmi bohatý na L-karnosín. Ten posilňuje imunitu a pomáha organizmu bojovať s chrípkou a nachladnutím. Pôsobí ako silný antioxidant.
Cesnak
Extrémny obsah silice alicín, antibiotických a hormonálnych zlúčenín robia z cesnaku bojovníka proti väčšine mikroorganizmov ako penicilín. Podporuje látkovú výmenu v krvnom obehu, znižuje tlak, posilňuje srdce, mierni bolesti žíl a ciev.
Šalvia
Obsahuje až 2,5 % silíc, prospešné triesloviny a antibiotické a estrogénne látky. Keďže sa v nej nachádza toxický tujón, nie je vhodné užívať šalviu dlhodobo. V opačnom prípade však dokáže pomôcť ako kloktadlo pri krvácaní ďasien, zápaloch dutín a angíne.
Med
Veľmi úspešne likviduje vírusové a bakteriálne infekcie, a to vonkajšie aj vnútorné. Dokáže aj detoxikovať preťaženú pečeň, ochorenia srdca i žalúdočné vredy.
Príroda pomáha
Katarína Šimovičová, všeobecný lekár
Domáce recepty sú výborné, určite pomáhajú. Cibuľový sirup, mlieko s medom, doma vyležať a za päť dní je po všetkom. Môže sa stať, že vôbec nemusíte ísť k lekárovi.
