Zažívať viac vzrušenia a poskytnúť hlboko naplňujúci sexuálny zážitok svojej partnerke dokáže muž neustálym budovaním svojej sexuálnej zručnosti. Tu je 5 tipov, ako na to (a nielen v máji)!
#1 Spoločné cvičenie s partnerom môže zintenzívniť náklonnosť vášho partnera a zlepšiť váš sexuálny výkon
Výskumníci tvrdia, že zúčastňovať sa s partnerom rôznych pohybových aktivít alebo adrenalínových činností pomáha produkovať hormón dopamín. Ten sa spája s príjemnými pocitmi, túžbou a môže výrazne ovplyvniť názor partnerky na výkon partnera v posteli.
Počas stresových situácií sa do krvi uvoľní adrenalín, následne mozog produkuje dopamín ako “odmenu” za prekonanie stresu. Týmto hormónom nás telo zásobí najmä pri príjemných aktivitách. Okrem športu, príjmu potravy a sexu môže byť uvoľnený aj po sledovaní napínavého filmu či jazde na kolotoči.
#2 Tisíce rokov starý (a stále funkčný) trik: afrodiziaká
Jedlo a sex sú primárne ľudské potreby. Od dávnych čias ľudia tieto dve veci kombinujú, aby vďaka nim zažívali väčšie potešenie. Afrodiziaká predstavujú potraviny, ktoré stimulujú chuť na sex a pozitívne pôsobia na libido. Kakao, ženšen, kotvičník zemný, L-arginín, ustrice či maca peruánska môžu priaznivo vplývať na kvalitu sexuálneho života. Podporujú nielen túžbu, ale aj celkový sexuálny výkon.
V súčasnosti existujú prípravky na prírodnej báze, ktoré sa opierajú o tisícročné vedomosti ohľadom afrodiziák. Doplnok výživy s názvom Zerex Klasik predstavuje vysoko koncentrované zloženie extraktov z tradičných bylín a dôležitých aminokyselín (kotvičník zemný, maca peruánska, L-arginín, theobromín - výťažok z kakaa). Zložky na prírodnej báze obsiahnuté v produkte majú priaznivý vplyv na kvalitu sexuálneho života, pevnú erekciu a výkon muža v posteli.
#3 Dostatočná výdrž aj vďaka predohre
Možno sa vám pri tomto slove ježia chlpy na tele, ale predohra dokáže významne prispieť viac ako uspokojivému výkonu. Mnohí muži podceňujú jej význam, dokáže však zabiť dve muchy jednou ranou:
- partnerka počas nej prejde prípravnou fázou (zvlhčenie pohlavia, uvoľnenie), keďže ženám trvá príprava na sex dlhšie ako mužom - v priemere 14 minút;
- muži s problémom predčasného vyvrcholenia predĺžia intímne chvíle, a hoci nedochádza k penetrácii, partnerku môžu už počas predohry plnohodnotne uspokojiť.
Výživový doplnok na prírodnej báze Zerex Extralong má priaznivý vplyv na dĺžku pohlavného styku a je určený predovšetkým mužom s rýchlym vyvrcholením. Prispieva k zlepšeniu kvality a dĺžky sexuálneho výkonu.
#4 Rozhovor trochu inak
Rozhovory o sexe sú rovnako dôležité ako rozoberanie svojich sexuálnych fantázií a toho, čo vás baví. Vedieť po čom partner/ka túži, môže byť prínosom pre váš vzťah a milostný život. Vyšším levelom takého rozhovoru je “dirty talk”. Rozprávanie o sexe mierne obscénnym spôsobom môže byť pre partnerov vzrušujúce. Navyše pár neslušných slov v správnej chvíli môže prispieť k poriadne horúcim chvíľam.
# 5 Celkové sexuálne zdravie
Pre skvelé sexuálne výkony je potrebná dôležitá vec - zdravie. Stres, liečba chronických ochorení či nedostatok spánku môže totiž muža pripraviť o erekciu. Samostatnou kapitolou je zdravie prostaty, ktorá ovplyvňuje sexuálne funkcie. Okrem iného je tiež považovaná za mužský bod G a za centrum sexuálneho potešenia muža.
K zdraviu prostaty môže prispieť aj výživový doplnok Prostanax. Pôsobí na správnu funkciu prostaty, pomáha zachovávať reprodukčnú schopnosť a súčasne podporuje rast vlasov. Pôsobí protizápalovo a pozitívne ovplyvňuje vylučovaciu funkciu obličiek ako aj funkciu močového ústrojenstva. Vďaka svojmu zloženiu môže mať vplyv na spomalenie rastu buniek prostaty.
Všetky tipy vedú k zdravému sexuálnemu životu a zlepšeniu sexuálneho výkonu. Buďte otvorení, úprimní voči svojmu partnerovi a neváhajte experimentovať!
