6. Poloha tela na sedadle
Pokiaľ v meste jazdíte s príliš sklopeným sedadlom, nepriaznivé dôsledky nepocítite. Ak však sedíte za volantom niekoľko hodín, počítajte s bolesťami chrbta. Pri dlhej ceste preto zvoľte vzpriamenejšiu polohu. Veľkým pomocníkom je bedrová opierka, ktorá pomáha zachovať prirodzené zakrivenie chrbtice a znižuje jej zaťaženie. Ak kupujete nové auto, priplaťte si za ňu. Túto investíciu určite neoľutujete.
7. Dlhodobá nehybnosť
Dlhým sedením bez pohybu sa spomaľuje krvný obeh, ktorý ovplyvňuje nielen okysličenie mozgu a koncentráciu. V zásade platí, že ľudia s nadváhou ju zvládajú horšie. Telu môžete pomôcť striedavým napínaním a uvoľňovaním lýtkových svalov. Toto svalstvo sa považuje za druhé srdce a pomáha pumpovať krv a tým ju okysličovať. Aj počas jazdy to môžete dosiahnuť ohýbaním chodidiel v členku.
Viac v AutoBilde
Ďalšie zaujímavé témy, ako napríklad exkluzívne odhalenie novej generácie SUV Volkswagen Tiguan, ktorý bude taký športový, ako ešte nikdy, či veľký test bezpečnostných systémov, ktorými si najlepšie ochránite zaparkované auto pred zlodejmi, prináša len nové číslo magazínu AUTO BILD.
Okrem neho sme sa vo veľkom porovnaní zamerali na pohodlnosť pri nastupovaní, jazdení či sedení a našli sme najlepšie automobily pre starších a menej pohyblivých ľudí. V najnovšom vydaní magazínu AUTO BILD tiež nájdete súboj prémiových naftových limuzín či dojmy z jazdy v prvom športovom automobile z Mladej Boleslavi.
