Bohaté jedlo s vysokým obsahom tukov je pre telo ozajstná výzva. Artičoky obsahujú flavonoidy, ktoré zvyšujú produkciu žlčovej kyseliny v pečeni a uľahčujú trávenie tukov
Baza je prastarý domáci prostriedok, ktorý pomáha na presilené oči. Vatové tampóny namočte do vychladeného čaju z bazových kvetov a priložte si ich na unavené očné viečka.
Ste vyčerpaní? Vyskúšajte šalát s púpavou. Podporuje trávenie a zlepšuje príjem dôležitých výživných látok, podnecuje tvorbu krvi.
Zostali ste príliš dlho na slnku? Vitamín D ochraňuje pokožku pred slnkom a ešte pomáha pri ošetrení po opaľovaní. Obzvlášť veľa vitamínu sa ukrýva v haringoch
Telo robí všetko pre to, aby napravilo škody, ktoré ste mu spôsobili nevhodným jedlom či alkoholom. Ananás obsahuje bromelín, ktorý pomáha zbaviť sa jedov.
