Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.10.2019 18:30 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Vyrysovaná matka 3 detí nemá na sebe ani gram tuku navyše: Jej vek nikdy neuhádnete

Matka troch detí Bobbi Parker Hall (61) dlhé roky bojovala so svojou váhou, teraz tvrdí, že sa cíti ako nikdy predtým.

Bobbi napriek nespočetným hodinám kardia nevedela, ako sa zbaviť vysokej hladiny telesného tuku. "Vždy som zápasila s poslednými 4 až 7 kilogramami navyše - mám malé boky, práve preto som ich dokázala skryť a vyzerať štíhlejšie než v skutočnosti. Tuk sa mi ukladal do brucha, stehien a paží," povedala rodáčka z Oregonu pre Dailymail.

Fotogaléria
10
fotiek v galérii

Radikálna zmena sa dostavila až po zvýšení príjmu potravy a pridaní závažia. Zdravé stravovanie, cvičenie a hlavne silový tréning sú triky na zdokonalenie postavy, ktorými sa riadi 61-ročná Bobbi Parker Hall. Bývalá bikini fitnesska nalieha na staršie ženy, aby sa sústredili na správne stravovanie a aby sa nebáli silového tréningu, pretože mnohí veria, že hmotnosť spôsobí, že vyzerajú objemne. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia Bobbi tvrdí, že to tak nie je.

„Ženy, najmä v tejto vekovej skupine, nejedia dosť, stále vynechávajú raňajky a sú príliš zamerané na kardio. Obávajú sa, že vďaka vyšším váham budú veľké. Spôsob, akým sa na to pozerám ja, je, že by som radšej vyzerala trochu objemne a pevne, ako zatažovaná nezdravým a uvoľneným tukom," vysvetľuje vyšportovaná 60-nička. Bobbi tiež zdôrazňuje dôležitosť milovať svoje telo v každom veku bez ohľadu na to, ako vyzeráte.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: bam

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Polícia žiada o pomoc v súvislosti s vyšetrovaním krádeže vozidla v Bratislave.
Krádež auta v Bratislave: Poznáte ľudí na VIDEU? Mohli by pomôcť dopátrať sa k pravde!
Soňa zverejnila ubolenú fotku so svojou dcérou Emou.
Foto
Soňa a Ema Müllerové: Prelepené oko a ubolený výraz, čo sa im stalo? Takéto TRÁPENIE zažili prvý raz!
(ilustračné foto)
Slováci majú na účtoch vyše 48 miliárd eur: RADÍME, ako ušetriť a zhodnotiť peniaze!
Kovalčíková sa objaví v českom seriáli Sex O’Clock.
Foto
Herečka Jana Kovalčíková v novom seriáli: Ako sa zhostila pikantnejších scén?
Jablko priaznivo vplýva na nervový systém a je vhodné aj proti nespavosti.
JABLKÁ sú často podceňované: Povieme vám, prečo by ste mali jesť aspoň JEDNO denne!
Neuveriteľný úlovok. Bedľa bola veľká ako dáždnik.
FotoVáš Tip
Michal s mamou ešte len začínali hubačku, ich prvý úlovok vám vyrazí dych: Veď tá je veľká ako dáždnik!
Táto jazda vyšla motorkára pekne draho
Zbláznil sa? Motorkár sa do tunela rútil šialenou rýchlosťou: Táto jazda ho vyšla pekne draho
Eva Pavlíková (64), herečka
Eva Pavlíková navštevuje hroby zosnulých kolegov: Krásne, ako spomína na legendárneho Bednárika († 65)
Foto
Hrôzostrašná správa: Slovenský horolezec je nezvestný po páde v Himalájach
Na snímke Majka Demitrová a Peter Bak.
Foto
Nosil vyťahané rifle a košeľu: Úprimné priznanie partnera Majky Demitrovej
 Ak pandémia otvorí hľadiská,  bude sa hrať v Bratislave, ubezpečuje Kováčik
V utorok to bude na "Tehelku" vrieť: Ďalší zápas Ligy majstrov prinesie obmedzenia nie len v doprave
Ilustračné foto.
Smútok za stratou blízkeho je prirodzený, ale....Psychologička radí, kedy spozornieť a predísť najhoršiemu